おはようございます。
今朝は06:50頃起床する。
今日は通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。いい天気だ。風が強い。
今日は1科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。
診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。
十分に休養をとるようにしてください、とのアドバイスあり。
次回は年末年始のため、通院日調整のため2W後の朝の予約となった。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
通院が終わり、自宅へは10:00少し前に無事帰宅する。
通院は疲れるので少し休む。(-_-)。
午後から仕事のため支度をして外出、勝島へ直行する。
会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。今日の仕事は定時に終わらず残業して対処する(-_-;)。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は天ぷらうどんとコンビニのおにぎりで済ませる。
カロリー制限1150日目。今日の摂取カロリーは1400Kcal。
明日も勝島出張だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から数枚。
羽田空港。雨の日。(-_-)。
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は06:50頃起床する。
今日は通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。いい天気だ。風が強い。
今日は1科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。
診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。
十分に休養をとるようにしてください、とのアドバイスあり。
次回は年末年始のため、通院日調整のため2W後の朝の予約となった。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
通院が終わり、自宅へは10:00少し前に無事帰宅する。
通院は疲れるので少し休む。(-_-)。
午後から仕事のため支度をして外出、勝島へ直行する。
会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。今日の仕事は定時に終わらず残業して対処する(-_-;)。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は天ぷらうどんとコンビニのおにぎりで済ませる。
カロリー制限1150日目。今日の摂取カロリーは1400Kcal。
明日も勝島出張だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から数枚。
羽田空港。雨の日。(-_-)。
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14