日曜日。晴れ。風邪で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。今日も昨日同様風邪気味で体調がよくない。熱は無いが咳がひどい。
朝食を済ませて二度寝するZzz。

13:30頃再起床する。喉と頭が痛い。
冷蔵庫の中が空なので買い出しに出かける。


14:30頃買い出しから帰宅。バスが暑すぎて酔いかける(-_-;)。

しばらく横になった後、夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食は海鮮丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１１７６日目。今日の摂取カロリーは1419Kcal。

明日天気が悪いようだが、午後からコンサートで東京オペラシティーへ出かける予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。