今朝は06:50頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
再起床する。寝すぎた(-_-;)。いそいで支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日は終日デスクワーク。忙しい。
今日はショート残業デー。定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30過ぎ無事帰宅する(-_-)。
疲れた(-_-。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
先週治療した差し歯が外れて、接着剤が鋭角になったまま固定されてるようで痛い。
今日の朝食は野菜ジュースとホットドック。昼食はなし。夕食はオリジン弁当の牛ハラミ焼き肉弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限797日目。今日の摂取カロリーは1428KCal。弁当量少ない(-_-;)。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港寸景。
E-5+ZD50-200mmSWD
再起床する。寝すぎた(-_-;)。いそいで支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日は終日デスクワーク。忙しい。
今日はショート残業デー。定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30過ぎ無事帰宅する(-_-)。
疲れた(-_-。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
先週治療した差し歯が外れて、接着剤が鋭角になったまま固定されてるようで痛い。
今日の朝食は野菜ジュースとホットドック。昼食はなし。夕食はオリジン弁当の牛ハラミ焼き肉弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限797日目。今日の摂取カロリーは1428KCal。弁当量少ない(-_-;)。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港寸景。
E-5+ZD50-200mmSWD