今朝は06:10頃起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い(+_+)Zzz。
今日は通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。外はいい天気だ。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。
診察の順番が回ってきた。
過去3Wの体調を主治医へ伝える。
休養を十分とるようにしてください、とのアドバイスあり。
次回は主治医の都合で4W後の朝の予約となった。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×４
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、14回分追加。
頓服でマグミット錠330mg 朝昼夕×1×14回分
通院が終わり、自宅へは10:00過ぎに無事帰宅する。
疲れたので少し休む。(-_-)。
今日は午後から出社だ。
支度をして外出、出社する。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会議とデスクワークだ。
今日は午前中通院があり、疲労感強いので、
仕事を区切りのいいところで切り上げ、定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食はホットドックとシュークリーム。夕食は天ぷらうどんとお惣菜で済ませる。
カロリー制限８０５日目。今日の摂取カロリーは2047KCal。天ぷらとパンが予想以上のカロリーだった(-_-;)。
明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。土曜日の早朝の風景#2。
国際線出発。
AAL1344便出発(B777-223ER N771AN)。
BAW6便出発(B777-236ER G-YMMO)。
SIN635便出発(A330-343X 9V-STV)。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
今日は通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。外はいい天気だ。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。
診察の順番が回ってきた。
過去3Wの体調を主治医へ伝える。
休養を十分とるようにしてください、とのアドバイスあり。
次回は主治医の都合で4W後の朝の予約となった。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×４
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、14回分追加。
頓服でマグミット錠330mg 朝昼夕×1×14回分
通院が終わり、自宅へは10:00過ぎに無事帰宅する。
疲れたので少し休む。(-_-)。
今日は午後から出社だ。
支度をして外出、出社する。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会議とデスクワークだ。
今日は午前中通院があり、疲労感強いので、
仕事を区切りのいいところで切り上げ、定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食はホットドックとシュークリーム。夕食は天ぷらうどんとお惣菜で済ませる。
カロリー制限８０５日目。今日の摂取カロリーは2047KCal。天ぷらとパンが予想以上のカロリーだった(-_-;)。
明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。土曜日の早朝の風景#2。
国際線出発。
AAL1344便出発(B777-223ER N771AN)。
BAW6便出発(B777-236ER G-YMMO)。
SIN635便出発(A330-343X 9V-STV)。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
