おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。
今日もやや欝っぽい感じがしてだるいので、
横になり二度寝する(-_-)zzz。
・・・
11:00頃最起床する。
少し体が楽になってきた。
今日は曇りだ。昨日と違い涼しい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011090601.jpg)
昼食を済ませる。
今日は外出しないで休養する事にする。
午後はネットで動画を見たり、FMを聴いたりして過ごす。
夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はコンビニのカップ麺、夕食は肉豆腐と味噌汁などで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011090602.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011090603.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011090604.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。87日目。コンビニのカップ麺=495KCal。
明日は通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。
今日もやや欝っぽい感じがしてだるいので、
横になり二度寝する(-_-)zzz。
・・・
11:00頃最起床する。
少し体が楽になってきた。
今日は曇りだ。昨日と違い涼しい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011090601.jpg)
昼食を済ませる。
今日は外出しないで休養する事にする。
午後はネットで動画を見たり、FMを聴いたりして過ごす。
夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はコンビニのカップ麺、夕食は肉豆腐と味噌汁などで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011090602.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011090603.jpg)
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いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。87日目。コンビニのカップ麺=495KCal。
明日は通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。