夏休み８日目。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は日曜日だ。

今朝は07:30頃起床する。

朝食を済ませる。
今日は曇りだ。涼しい。


午前中は家の用事を済ませる。

昼食を済ませる。

午後は涼しいので寝る。
(-_-)zzz

・・・

夕食を済ませて、お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分回復してきた。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食はコンビニの天ぷら蕎麦、夕食は豚肉とキムチの炒め、お粥、豚汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５６日目。カップ天ぷら蕎麦は381Kcal。

明日は予定なし。天気次第で出かけたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。