復職９０日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は6:00頃起床する。頭がぼーっとする。昨夜は２Ｈおきに目が覚めて、あまり良く眠れなかった。
朝食はウイダインゼリー。朝の薬をお茶で飲む。

床に戻ってしばらく横になる。

今日は通院日である。
8:30頃なんとか支度をして、タクシーで病院へ向かう。10分遅刻する。(>_<)

最初は精神・神経科である。10:00頃自分の番が回ってきた。

過去二週間の状況を主治医に伝える。
私「やる気出なくなってきました(T_T)」
主治医「少し悪くなってきていますね。」「薬は同じにしておきますから、もう少し様子を観ましょう。」という事になった。

主治医からお勧めの本「うつと不安の認知療法練習帳」をやってみたらどうかと言われる。帰宅後一応注文してみる(-_-;)。

でも自分は認知療法は必要ないレベルと信じていたので、かなりショック。(>_<)

次に消化器内科を受診する。

医師によれば、食べる物については刺激物を避ければ何を食べてもよいとの事。
強い眠気については、土曜日に変更した薬の可能性は薄いとの事である。という事は精神科の薬との相性？(-_-)

14:00頃すべての診察が終了する。薬を貰って帰宅する。


遅い昼食はアイスクリームとウイダインゼリーで済ませる。

また夕方からひどい眠気に襲われる。３Ｈくらい寝て、18:30頃起きる。

取り合えず風呂に入って気分転換をはかる。風呂からあがっても眠気は取れない。

今19:30で夕食の時間であるが、まったく食欲がない。

ネットで倉島厚気象キャスターのエッセイを読む。
今の私は振り返れば後悔し、先を見ると不安ばかり。「考えなくていい事は考えない」という普通の事ができない．．．(T_T)

明日も仕事だ。なんとか病気が治ってほしい。いい加減休めないよもう(T_T)。

今日も9/17の在庫から１枚。「マンボーシリウスフライト」

E-1+NikkorAF-S300mm