★ WW99 うつうつ Diary ★

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勤労感謝の日。体調すぐれず。

2005年11月23日 | 抑うつ状態
おはようございます。

今朝は9:30起床。いい天気である。朝は冷え込み、だんだん冬らしくなってきた。


朝の薬を豆乳で飲む。今週前半はいろいろ精神的に大変(収入減なのに予想以上の出費があった)だったので、今日は休日なので1日ゆっくりしようと思う。体調も良くない事だし。まだ趣味の写真撮影が行えるほど、心に余裕が感じられない。
床に戻って、お昼頃まで寝る。寒いので布団が気持ちいい。
くしゃみが出る。ちょっと風邪をひいてしまったようである。

昼の薬も豆乳で飲み、午後も寝ることにする。
まったく何もする気が起こらない。

部屋にはFMを流して、音楽を聴きながら昼寝する。体が「無理するな」と言っているようである。変な夢にうなされる。

ゆっくり寝ていたせいだろうか、午後遅くに体調が回復してきた。
いつまでもネガティブ思考でいてもなにも先に進まないので、出来ることからやっていこうと思う。絶対負けないぞ。

会社から年末調整の書類が届いているので記入しておく。今日は休みなので明日郵便局へ行こう。(そんなに急がない用件ではある。)


夕食は外出が面唐ネのでカップラーメンで済ます。item4

夜はTVでグラチャン男子バレーを観戦する。昨日エジプトにフルセットで見事勝利した全日本であったが、今日はアメリカへ1≠Rで惜しくも敗退する。非常にいい試合だっただけに残念である。
(C)日本テレビ

次は1日おいてvs世界最強のブラジル戦である。今から楽しみだ。

明日は体調が良ければ久しぶりに撮影に出ようかな。symbol3
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