さとり世代女子のつぶやき

〜ワールドワイドに活躍する女性を目指して〜

ブルーライトカットメガネで安眠を

2023-01-22 19:19:00 | 日記
こんばんは!
ワールドワイド系女子のあかりです✨

今日はブルーライトについて💡
寝つきが悪いというかた!
寝る前にスマホやパソコンを使っていませんか?


ブルーライトの光は強く
目を疲れさせてしまうことと
覚醒させる力もあるのだとか😂


オススメはカットメガネで
ブルーライトを軽減すること✨
ぜひ、皆さんもブルーライトカットで健康な
睡眠を手に入れてみては?