さとり世代女子のつぶやき

〜ワールドワイドに活躍する女性を目指して〜

お気に入りの靴☆靴擦れの原因を対策したい!!

2024-10-29 07:30:00 | 日記

こんにちは✨

ワールドワイド系女子のあかりです!


最近衣替えをしつつ靴を新調しました👠✨

新しい靴は気持ちがいいです!


ですが、歩き始めて1週間もしないうちに

靴擦れが起きてしまいました😱


今日は、皆さんも経験あるでしょう

靴擦れの対策まとめです💡


1. インソールを使用:
靴の中にインソールを入れることで、フィット感が増し、足が靴の中で動くのを防ぎます!
2. かかとパッドを使う:
靴のかかと部分に余裕がある場合、かかとパッドでスペースを埋め、足を固定させましょう👍
3. 靴ひもをしっかり結ぶ:
靴ひもをしっかり結ぶことで、足と靴がフィットしやすくなります👞
4. 靴屋でサイズ調整を依頼:
特にお気に入りの靴は、靴屋に微調整を依頼すると、さらに快適になります✨
5. 厚手の靴下を履く:
薄い靴下を厚手のものに変えることで、靴のフィット感が向上します🧦
6. シリコン製インサートを使う:
シリコン製のかかとインサートを入れると、靴の中で足が安定し、快適な履き心地に🚶

以上の方法で、靴のカポカポ感や靴擦れの原因を改善できるか試してみてください🙌


では、次のブログで👋



紅葉観に行こうよーう♪ 〜2024年全国の紅葉スポットとシーズンまとめ〜

2024-10-21 07:34:00 | 日記
こんにちは✨
ワールドワイド系女子のあかりです!

すっかり秋を感じる今日この頃🍂
秋の行楽といえば、、、紅葉🍁

都内に住んでいる私には紅葉の見頃はまだ少し先で
待ち遠しい気持ちもありますが、
すでに北海道や東北地方ではシーズン真っ只中の地域もあるようです👀✨

そこで今回は、
今年2024年の全国の紅葉シーズンとスポットを
一緒に見ていきましょう🙌

北海道
•見ごろ:9月下旬〜10月中旬
•スポット:
 ◎大雪山
 日本一早い紅葉が見られる場所として有名で、山岳地帯での美しい紅葉が広がります🍁
 ◎支笏湖
 湖と紅葉のコントラストが美しいです🙌



(画像引用元:
【大雪山 紅葉 2024】オススメのスポット・名所7選!見頃の時期も紹介|阪急交通社

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紅葉時期に人気の大雪山の観光地7選!見頃の時期やライトアップの情報、アクセスをご紹介します!大雪山の観光付きツアーや秋の味覚がついたツアーなど、紅葉旅行・ツアーな...

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東北地方
•見ごろ:10月上旬〜11月上旬
•スポット:
 ◎奥入瀬渓流(青森県)
 渓流沿いに続く紅葉のトンネルが見事です!
 ◎蔵王山(山形県・宮城県)
 山頂からの紅葉パノラマが圧巻、、👀



(画像引用元:
【奥入瀬渓流・白神山地 紅葉 2024】オススメのスポット・名所8選!見頃の時期も紹介|阪急交通社

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関東地方
•見ごろ:10月下旬〜11月下旬
•スポット:
 ◎日光(栃木県)
 いろは坂や中禅寺湖が特に有名で、見事な紅葉と共に歴史的な建物も楽しめます👀
 ◎高尾山(東京都)
 都心からアクセスしやすく、紅葉のハイキングが人気です🏞️



(画像引用元:
紅葉状況 - 開花情報 | 【公式】日光市の観光サイト 日光旅ナビ

紅葉状況 - 開花情報 | 【公式】日光市の観光サイト 日光旅ナビ

<p>日光市は各地で標高差があるため、9月上旬から11月下旬にかけて様々な場所で紅葉が楽しめます。<br />紅葉の見頃状況を参考にお出かけいただき、秋の日光散...

【公式】日光市の観光サイト 日光旅ナビ

 
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中部地方
•見ごろ:10月中旬〜11月中旬
•スポット:
 ◎上高地(長野県)
 日本アルプスを背景にした紅葉が楽しめます⛰️
 ◎香嵐渓(愛知県)
 東海地方屈指の紅葉スポットで、11月には多くの観光客が訪れます🚶🍁



(画像引用元:
【2024年】上高地の紅葉はいつ?見頃時期と絶景スポット | アクティビティジャパン

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長野・松本市にある上高地(かみこうち)は日本屈指の紅葉スポット。今回は上高地の紅葉を特集。2024年の見頃やおすすめの紅葉スポットを紹介!

アクティビティジャパン

 
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近畿地方
•見ごろ:11月上旬〜11月下旬
•スポット:
 ◎嵐山(京都府)
 渡月橋や嵯峨野の竹林と紅葉が美しい景観を作り出します⛰️✨
 ◎吉野山(奈良県)
 四季折々の自然が楽しめるスポットで、秋には紅葉が山全体を彩ります🍁



(画像引用元:
京都・嵐山の紅葉が最も美しい時期は?嵐山の紅葉の見頃と名所をまとめました!!

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京都・嵐山の紅葉は、例年11月中旬から色づき始め見頃は11月下旬から12月上旬で京都駅周辺より遅めです。嵐山の紅葉名所は、渡月橋から天龍寺や宝巌院、散策しつつ常寂光寺...

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中国・四国地方
•見ごろ:11月上旬〜11月下旬
•スポット:
 ◎宮島(広島県)
 厳島神社と紅葉の景観が素晴らしい。もみじ谷公園が特に有名🍁
 ◎寒霞渓(香川県)
 渓谷を覆う紅葉が美しく、ロープウェイで空からの眺めも楽しめます🚡



(画像引用元:
宮島の紅葉は11月が見ごろ!地元民オススメのスポット&混雑回避テクを解説 - (一社)宮島観光協会|新着情報

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「今まで宮島に来たなかでいちばんキレイな景色だった!」 そんな声はとても多く、紅葉シーズンは“宮島に来るのにN

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九州地方
•見ごろ:11月中旬〜12月上旬
•スポット:
 ◎阿蘇山(熊本県)
 火山と紅葉のコントラストが独特で美しい✨
 ◎耶馬溪(大分県)
 紅葉の名所として有名で、渓谷の紅葉が見事です⛰️



(画像引用元:
【2024年版】阿蘇エリアで楽しみたい紅葉スポット8選 - みちくさガイド

【2024年版】阿蘇エリアで楽しみたい紅葉スポット8選 - みちくさガイド

火口を含む阿蘇五岳と、その周りを囲む外輪山を中心とし、世界最大級のカルデラを誇る阿蘇エリア。雄大な自然を有するこの地域は、秋には草原が一面ススキに包まれるほか、...

みちくさガイド

 
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さて、全国的に見た今年の紅葉シーズン&スポット♪
自然の豊かさを全身で感じられる貴重な季節を全力で楽しみたいですね🙌


では、次のブログで👋




世界初の偉業!大谷翔平選手の魅力に迫る☆③

2024-10-09 07:55:00 | 日記
こんにちは✨
ワールドワイド系女子のあかりです!

野球界に留まらず
日本全国民を賑わせた大谷翔平選手の活躍💫

今週もその魅力をお話ししていきます😚


【世界に広がる影響力と文化的架け橋としての役割】

大谷翔平選手は単に優れた選手であるだけでなく、
日本と世界の架け橋としての重要な役割も果たしています🌈

日本出身の選手がメジャーリーグで活躍することは、
他の日本人選手にも大きな励みとなり、
また日本の野球文化が世界に認められる一助となっているのです🌟

大谷翔平選手を育てたとされる、
花巻東高校の佐々木監督や、



北海道日ハムファイターズ時代の栗山監督も
現在では野球界で有名な存在となっています🔥









大谷翔平選手の活躍により、
野球というスポーツが世界中でさらに注目され、
日本の野球への関心も高まっているそうです💡

また、大谷翔平選手は異文化に対する理解とリスペクトを示している姿も
日本とアメリカの両方のファンから愛されている理由のようです❤️‍🔥

このような選手が存在することは、
国境を越えたスポーツの力を再確認させてくれますね👏

大谷翔平選手の人気は、
単なるプレーの結果にとどまらず、
その人間性やスポーツを通じた交流にも貢献していると感じさせられます🌈




大谷翔平選手の存在は、
日本のスポーツ界にとって誇りであり、
今日の国際社会における日本の存在感を強める一因にもなっています🇯🇵💫


【まとめ】

大谷翔平選手の魅力は、
彼の圧倒的な二刀流の活躍、
強いメンタルとプロ意識、
そして世界に与える文化的な影響力にありました🙌

これらの要素が彼を特別な存在にし、
多くの人々に感動と勇気を与えているのですね🔥




大谷翔平選手のこれからの活躍をますます期待しながらも、
私自身も人として学びになる魅力がたくさんあるなと感じました✨

私もより魅力的な人間として、
少しでも社会に貢献していきます🍀


では、次のブログで👋