正月太りは1月中に解消しよう！！ 2023-01-02 17:40:00 | 健康 こんにちは！ワールドワイド系女子のあかりです✨お正月、皆さんも美味しいものをたくさん食べていますか？正月に切っても切り離せないのが“お正月太り”お正月に食べ過ぎて太ってしまったら1月中に何とかするのがおすすめ！2月、3月と後回しにすると落ちにくくなってしまうのだとか😂脂肪になる前に増えた体重は基本的にむくみなので、食事や睡眠、運動を普段の生活に戻して行くことで解消がスムーズなのだとか！ぜひ、正月太りは後に回さずすぐに解消していきましょう〜✨
