たけさき歯科医院 スタッフM です。
運動をする機会が年齢とともにめっきり少なくなってきました
中には若い頃からスポーツをやり、今も続けている方もたくさんいます
歩くだけでも・・・と思うのですが、これがまた長続きしないんですね
今、唯一出来ているのが掃除中にストレッチ？です
例えば雑巾がけをするとき、左右に大きく腕を動かして拭いたり、モップになってるスリッパを履いて開脚のように大股で歩きます。
風呂掃除・階段・庭 結構気にしながらやると良い運動になってるかなと思ってやっています
たけさき歯科医院 歯科衛生士 もとまるマンゴー です
年齢は コント５５号 です ・・・ （古っ
私には“れおな”ちゃんという １．６才の孫がいます
本当に歌にあるように、『なんでそんなに可愛いのかよー 』 です
お顔をお見せできなく残念です
先日、我家にれおなちゃんがきました。
娘がBIG BANG の大ファン
何とれおなちゃんBIG BANGの歌にあわせて、ダンスするのです
とても上手です。肩をウェーブ上に動かしたりします。 びっくり
娘の夢はれおなちゃんといっしょに、BIG BANG のコンサートに行く事だそうです
ちなみに私は、娘の小さいときNHKの “お母さんといっしょ” を見に行く事でした。 時代は変わった
まだまだ寒い日が続きます
こんにちは あら還のMです
前回に引き続き、今回は（１２月末頃）でした。玄関にそのまま置けるし、外でも大丈夫です
数種類を植え込みます。葉の繋がりの良い南天は余分な葉をカットして、スッキリさせます
ここでセンスが問われますネ
赤い実は作り物ですがちょっと見では分かりません
全体を植え込んだ後、化粧土を２種類使って見た目をきれいにします
植物の周りは�扮土を置き、その外側に白い小粒の石で整えます。
この寄せ植えの水やりはちょっぴりコツがあります
上からジャージャーとかけるときれいにした飾りが流れてしまいますので、水を１０ｃｍくらい張った大き目のバケツ等の中に１０分程浸しておきます。
程よく水を吸ったら、バケツから出し、水切りして又、飾ります。週に１回くらいの水やりですでに１ヶ月経ちますが、まだまだきれいにしてます
こんにちは
たけさき歯科医院 Ｓ です。
今日は家で飼っている犬について紹介したいと思います
名前はリリィ ラブラドールレトリバー （黒）です。
今年で１０歳になります。 人間で言うと８０歳というところでしょうか
おばあちゃんワンコですが、
主人いわく我が家の次女です。ちなみに長女は人間です。（笑）
黒い毛の中に白いものが目立ち始めましたが、まだまだ元気で、散歩も毎日１時間行き、食欲も旺盛です
１０年前、生後３ヶ月で我が家にやってきました。大型犬でも家の中で飼うほうが多い中、我が家のリリィは外(庭）です。
台風の日
でも雷
がなろうが、びくともしません。
犬小屋の上に乗って稲光を眺める始末です
９ヶ月のときにしつけの為 国富のキジマ警察犬訓練所に出しました。約３ヶ月間です。
（ちなみに９ヶ月では遅いといわれました。）
かわいい時期に授け、帰ってきたときは立派な大型犬でした ちょっとショック
３歳までは、おてんばで私は引きずられ階段から転んだ事もあります。
そんなお転婆娘も７歳の時に６匹の子犬を産み母となりました。
高齢出産だったので、育児大丈夫かなーと心配していましたが、無事飼い主が決まるまで育てあげました
大きな病気もせず、今に至っております。立派に番犬を果たし頼もしい存在です
たけさき歯科医院 歯科衛生士 noburi です
先日、妹と２人で２泊３日存分に楽しむディズニーリゾートへ行ってきましたぁ
何度行ってもＨａｐｐｙになれます
本当に夢の国です
私達がいつも利用しているのは・・・
東京ディズニーリゾートバケーションパッケージです。
その中にいくつかのプランがあり、選択できます。
プランの中には主に、
ホテル宿泊 ＋ マルチデーパスポート・スペシャル
時間指定なしのファストパスチケット
ショー鑑賞券
オリジナルグッズなど
※ 内容はプランによって異なり、自分にあったプランを選択します。
※ どのホテルにするか、又、宿泊曜日によっても費用が違ってきます。
今回の目的は、ＴＤＳにあるアトラクション「トイストーリーマニア」でした
昨年の７月がオープンでしたが,いまだに人気があり、チケットを取るのに苦戦します
そこで、ほぼ確実なホテルミラユスタのアーリイータイム（一般客より２０分前に入園可能）に目をつけました
ネット予約は、宿泊日の半年前から出来ますが、人気の高いホテルのためすぐに満室となるので、要注意
（お高めの部屋は残ってたりもします。）
ミラコの魅力は
まず何と言ってもアーリータイム、ショッピングデリバリーサービス（パーク内で購入した商品をホテルへ届けてくれます。）
今回、始めて宿泊し、感じたのは少し休憩したいときもホテルがパーク内にあるため、部屋に戻るのも苦にならずにすんだことでした
そして
アーリータイムを利用してトイマニへgo
とその前にトイマニまでの道のり
AM ７：００過ぎまでに食事を済ませ、その後、宿泊者専用のゲートに並び、
AM ７：4０ 順に入園
アトラクション近くまで来ると列が二手に分かれています。
右側が通常並ぶ列です。
左側がファストパスチケットの列です。
私と妹は２度楽しむ為に二手に分かれました。
途中に合流場所が設けてあり、そこで、合流した人から順にアトラクション内に入るシステムになってました
１回目 AM８：１５ごろ
２回目 ファストパスチケット AM ９：００～１０：００
１日に２回楽しむ事ができ、今回の目標を達成する事ができ、メデタシメデタシ です。
トイマニは参加型 アトラクションと～ても楽しめました
次の日もこのパターンで実行しました（笑）
TDL・TDS・アトラクション 三昧の丸々２泊３日存分に楽しんじゃいました
またのご褒美まで頑張るぞ
こんにちわ
たけさき歯科医院 t です
年が明けて早くも２週間も経ちました
この時期は急に寒くなり風邪を引きやすい時期になりました
インフルエンザが流行はじめてきましたが、皆さんはどうお過ごしでしょうか
対策としては、手洗い・うがい等がありますが、ちゃんとしていますか
さて、話は変わりますが、最近、朝出かける時に車のフロントが凍っています
溶かすのに時間がかかるのがめんどくさいです・・・
一番効率のいい方法はないのでしょうか？
早く、春が来てほしいと思っている今日この頃
こんにちは
たけさき歯科医院に勤めだしてまだ間もない、歯科衛生士 斉藤 です。
これからよろしくお願い致します
先日、中学校時代の同窓会
がありました
(10数名だけのプチ同窓会ですが・・・(笑)）
私の出身中学校は田舎でしたので、１学年３クラス全員で１００数名しかいませんでした
なので、みーんなが仲がよく、卒業してからもう２０年近く経ちますが、誰からともなく同窓会を計画してくれるのです
（私も頑張って計画しました(笑)）
それぞれ様々な職業についたり、結婚してもう子供が中学生だったり、人生いろいろですが、皆と近況報告や昔話に花を咲かせて、とても楽しかったです
私も、まだまだたけさき歯科で覚える事がたくさんあり、緊張する毎日ですが、１日でも早く仕事を覚えるよう、頑張ろうと思いました
たけさき歯科医院 W です。
皆さまかぜなど引いていないですか？
先日中学生の娘の修学旅行がありました
私達の時は九州１周だったのですが、今は飛行機で京都・大阪ですごいですね。かばんもほとんどの子がキャリーバッグで時代を感じさせられました
服装は征服とホテル中はジャージなので、たいして用意するものはないと思っていましたが、下着を新調したり、寒いから手袋・タイツなど結構いろいろ買いました
出発の日が近づく頃、感染性胃腸炎がはやり、帰ったらすぐＥＯ水でうがいさせ、なんとか無事に出発してくれた時はほっとしました
2泊３日だったけどしっかり者の長女がいないのは静かでもありさみしかったです
帰り空港で迎えに家族みんなで行き、車の中はお土産話に花がさきました
清水寺で「輪」が発表された日に行ってました。そして、大阪のユニバーサルスタジオ、とても面白かったそうです
ハリーポッターがほとんど出来上がっていて入れなかったのをとても残念がっていました
今度は家族で行く約束をさせられました。 お金をためなきゃ
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします
寒い日が続いていますが
そこでおすすめの１品
電子レンジであたためる湯たんぽを夫が買ってきました。
それをいれる袋もセットになっています。
夫はいろいろな物を買ってきます。
湯たんぽを寝る前にお布団の中、足元に入れます。
そうするとぽかぽかで気持ちいいです
我が家は、毎日、夫が私が寝る前にレンジでチンして
お布団に入れてくれます。
ベッドに足を入れたときぽかぽかするので
すみやかに眠りにつけます
お勧めの１品です
新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
たけさき歯科医院スタッフAです。
いつもお世話になります
今日は、最近みた韓国ドラマのご報告をします。
韓国ドラマ がんばれ！クムスン
最高にはまりました。
いいドラマです。
名作と言われるドラマにふさわしいと思いました。
クムスンは幼くして両親を失いましたが、祖母のもとで明るい娘に成長しました。ある日、妊娠していることが発覚。お腹の子の父親はチョンワン。チョンワンの両親は大反対ですが、ようやく結婚にこぎつけます。その矢先、チョンワンが事故に遭い、クムスンは若くして未亡人に！ 健気なヒロイン、クムスンに『朱蒙』のハン・ヘジン。クムスンに好意を抱く医師にカン・ジファン。クムスンの生母に『チャングムの誓い』のヤン・ミギョン。
『夏の香り』でデビューしたカン・ジファンが、ヒロインの相手役に抜擢され知名度を上げたドラマ。韓国原題の『強くなれ、クムスン』は朝鮮戦争中に流行した歌で、02年にはペ・ドゥナ主演で二度目の映画化がされています。
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