こんにちは、たけさき歯科医院のSです
昨年の春、背丈が伸びすぎて困って思いきって2本に切り、差し木にして育てたウンベラータの木。
やっと可愛い新芽が出て、葉っぱが顔を出してくれる様になりました
長かったこの1年。
なかなか芽吹かない事を心配し、水やりのタイミングを考え、愛情をかけ、にらめっこし、日射しを悩み？…
もう無理かもと、鉢を掘り起こし見たい気持ちをおさえておさえて我慢した1年でした。やった～
これでやっと思惑通り、
1 ＋ 1 ＝ やっと3
（最初の1本目） （2本目に買った木） （ウンベラータの木）
になりました
こんにちは、アラ還歯科衛生士Mです
先日、我家の愛犬チワワを２匹動物病院へ連れて行き、８種類の混合ワクチンをしました。
その時１匹の犬の腰に大豆ほどのイボが何年か前からあったので、先生に相談したら即、その場で細胞を取って顕微鏡で見てくださり、『腫瘍です、良性かどうかは検査しないと分かりません』と。
ガーン
とショックを受け帰宅しました。
来月、手術予定です。
元気は元々良いので、腫瘍さえとればもっともっと元気になってくれるでしょう。
実は昨年まで別の病院に通っていたのですが、今の所は最先端の顕微鏡や超音波診断、レントゲンもデジタルです
血液検査も人間並みです！
人間だけではなく、動物病院も最先端医療になってきているんですネ
こんにちは、歯科衛生士のもとまるマンゴーです
５月２５日は宮崎マンゴーの日。
皆さん、ご存知でしたか？
知らなかったー
私事ですが、本日日南で初マンゴーを食しました！やっぱおいしかったです
今回はマンゴーの話ではなく…”キシリトール”についてです。
『マイナス１歳からはじめるむし歯予防』からの抜粋です！（仲居雪絵先生著作）
●お口の中のむし歯を悪玉菌から善玉菌に変えてくれる
（テレビを見ながら、お買い物をしながら、時間を使わず）
●『ながら』予防ができる
●キシリトールはお砂糖と違って”ダラダラ食い”をしてもＯＫ！
●自分自身はもちろん妊娠中からキシリトールを食べればお子さんのむし歯も予防できる
●２歳まで母（家族）から子へのむし歯菌の感染を予防できればその後のむし歯予防が楽チン！
私の初孫のれおなちゃんのおかげでこの本に出会いました
とても良い内容です。
れおなちゃんに感謝です。ありがとう
こんにちは、たけさき歯科医院、歯科衛生士Mです
4/26（土）、4/27（日）神奈川の方から先生を招いて院内セミナーが開かれました。
セミナーが開かれる事を聞いたのが1月中旬頃？だったでしょうか
それまでの数ヶ月間、何度か事前に医院で勉強会がありました。
これまでの歯科はむし歯を治す！予防をする！が重視されていましたが、これからの歯科には糖尿病や高血圧の関連性、免疫低下の向上等、全身の疾患に関連性があり、その事について学ぶ必要があるという内容でした。
すでに私の頭の中は正直パンパンな状態です…が、先々必ず役立つことだと思いました。
自分の為、家族の為、そして歯科衛生士として患者さんに伝える役割を果たす為、時間はかかるかもしれませんが理解して伝えたいと感じたので、自分なりに頑張ろうと思います
4/27（日）セミナー後に『アンジェラアキコンサート』へ行きました
無期限活動休止とYahooニュースに出た時に次はいつになるか分からないと思い、1月初めだったでしょうか？ネット販売が出た時すぐに購入しました。
チケットが手元に入るのは4/5～でネット購入は初めてだった事もあり、手にするまではとても不安でした。
座席はこれまで行ったコンサートの中で一番良い席で、一旦、仕事の事は忘れて弾ける事ができました
こんにちは、Mです
今年の3月から日曜日の行ける日にフィットネスジムに通い始めました。（4月は日曜日が忙しくちょっとお休みになっていますが…）
フィットネスジムと聞くと、バリバリ運動して
筋肉つけて、と言う感じで思っていましたが、私が行ってる所は普段が高齢者の方や、病気で運動機能が衰えた方などが利用できるジムです。
土、日を一般の方に開放していて私はそれを利用しています。
6～7種類のマシーンがあり、重さを調整すれば筋肉もつくらしいのですが、ムキムキにならなくても良いので今のところ体力維持と体の柔軟を目標にしています。
インストラクターの人とストレッチ
をするのも腰や肩の関節がイタタ…
となりながらですが、気持ちがいいんです。
行った分（利用した分）だけワンコイン支払うのも続けられる魅力です。
マイペースで頑張ろう！
『フィットネスジム ひばり』神宮の近くにあります。
ちょっと体を動かしたい方いいですよ！
こんにちは！
辛かった花粉症も終わり、やっと1日中マスク生活からも開放された今日
我が家の猫の額ほどの畑には”ホウレンソウ”と”春菊”、”なすび”が植えてあります。
正直”春菊”はあの独特の味が苦手でほとんど食することがなかったのですがやはり、自分で手をかけたものはおいしく感じるものですネ
好き嫌いの多い私も年を重ねるごとに食べれる物が多くなり、なんとも複雑な今日この頃です。
さて、また暑い夏がやってきます
今年は去年ほとんど実をつけなかった”ピーマン”のリベンジを誓う私であります
こんにちはDHのもとまるマンゴーです
太陽の卵、マンゴーのおいしい季節となりました。
前回に続き、『夢を叶える』のその②の続きを書きます。
その①では”人の為に尽くすこと”でした。
その②では自分の為に何かをする時には苦しくなると途中であきらめたり長続きしませんでしたが、誰かに為に何かをやる時には無心になり責任感が生まれ最後まで諦めることが出来ません。
結局のところ”人の為に尽くす”ことが自分の夢を叶える事につながるのだそうです…
只今、実行中の私です
夢が叶ったらお知らせします
又、お会いしましょう～
こんにちは、歯科衛生士のWです
もうすっかり春ですね～
次女が中学校に入学しました！
大塚中学校は人数が多7クラスありました
ブカブカの制服を着て新1年生はみんな可愛かったです
中学生になると、部活動があります。
次女は何の部活に入るのか、とても迷ってるようです。
でも見学や仮入部を通して、『テニス部』に気持ちが動いています
小学校からずっと陸上をしていたので、てっきり陸上部に入るのだと思っていたのですが、新しいスポーツに挑戦するのも良いことだなぁと思ったところです
テニスのルールもよく分かってないですが、陸上クラブで鍛えた足を生かして頑張ってくれることを期待しています
こんにちは、たけさき歯科医院Mです
私は今年から急に花粉症がひどくなり、毎日ティッシュが欠かせない生活を送っています。
家ではティッシュを鼻につめたり、朝起きるとすぐにくしゃみ10連発が習慣化してしまいました…。
とにかく常に何かつまっているようなもどかしい感じがして大好きなスイーツを食べている時も、実際の風味を100％感じ取れていないのだろうなー、と少し残念な気持ちです。
そんな私も1番ひどい状態を少しずつぬけ、ちょっと落ち着いてきたかなー、と思っていた先週、福岡へ行ってきました
福岡に着いたとたん、くしゃみが出る、鼻水が出る、さらには目もかゆい
長年福岡に住んでいた私ですが、こんなにつらいのは初めてでした。
やっぱり空気が良くないのか…とか、PM2.5のせいか…などと色々思っていたら、次の日にはなんとすぐに順応！
人間の適応力ってすごいなー、と感じました。
まだまだ完全復活にはほど遠い私の鼻ですが、いつかまた美味しくスイーツが食べれる日を夢見て、あと少し頑張ります
こんにちはHです
桜好きの日本人、特に私は”さくら”に魅了され続けて今日まで、そしてついに今年は盆栽が手に入りました（郵便局のふるさと小包3月便にて）
品種は、『旭山桜』です。
ソメイヨシノより少し遅めで楽しめます。
始めは硬い茶色のつぼみから、どんどん濃いピンクへ膨らみ、そして開花。
徐々に大きく開いていき、急に枝がにぎやかに、淡いピンクで満開
そして薄墨色へと変化が…。
もう！毎日が目の前でお花見で
そして我が家の食卓で『一献』乾杯
その瞬間に感謝、それから過ぎゆく時に思いをはせて、やがて桜は葉桜へ。
日本列島は今頃、東北へと北上中…。
こんにちは、たけさき歯科医院のNです
この間の土曜日に家族で『しゃくなげの森』に行ってきました！
ここは、日本一しゃくなげが咲いているそうで、なんでもある旦那さんが奥さんにしゃくなげの花を贈ったところ、奥さんが気に入り、他の人にも見てほしいということで植え始めたんだとか…？
ここまでするのに相当な時間と労力がいったと思いますすごいです
散歩道のような場所にしゃくなげがたくさん植えられているので、運動もできて一石二鳥！
花が咲く時期もあるので、ちゃんと調べてから行くのがおすすめです！
また、近くでヤマメ
釣りができる場所や、ヤマメ料理のレストランもあるみたいなので、今度はそこにも行ってみたいですね～♪
こんにちは、たけさき歯科医院のNです
この間友達と英国式庭園に行ってきました！
私は今回が初めてでしたが、フローランテ宮崎の近くにあり、とてもお洒落なところでした
中に入ると、コーヒーなどの良い匂いがしてとても落ち着ける空間がありました。
ホットサンドなどの軽食や、コーヒー・紅茶もいろいろ種類があり、友達はシフォンケーキのセットを、私はパンケーキのセットを頼んで…
ふわふわでとても美味しかったです
ゆっくりと時間が過ぎていくので、たくさん友達と話せました！
休日はどこかに遊びに出掛けるのもいいですが、たまにはゆっくりとお茶するのもいいなぁと改めて思いました
外には散歩道?のようなところが続いており、食べた後の軽い運動にちょうど良かったです。
皆さんもぜひ一度は行って見られてはいかがでしょうか？
こんにちは、たけさき歯科医院 Ｓ´ です。
今年は久しぶりにひどい花粉症
に悩まされ大変でしたが、
（クリスマスローズ
）
同じ春を告げる花達は、
（クリスマスローズ）
今年も忘れずにきれいに咲いて、
(スイセン
）
我が家の小さな庭を賑わせてくれました。
（スノーフレーク
）
今、母の大好きだったクレマチスが咲きはじめ、
（ムスカリ）
もうすぐミッキーマウスの黄色い花
が咲き出します。
（クレマチス）
春の恵に感謝
こんにちは、たけさき歯科医院の中原です
つい最近、友達と福岡に行きソフトバンクホークスvs日本ハムの野球観戦をしてきました！
朝早くに出発してお昼ごろに福岡に到着
試合は18時からだったので、それまで福岡観光に…
とりあえず、ヤフードームに行き、ぶらぶらとカフェに立ち寄ったり、ホークスのグッズ売り場に行きました。
私はそこまでのファンではなかったのに、やはりグッズ店に行くと買いたくなり…
クッションや、Ｔシャツ、お土産など予算オーバーで買ってしまいました
それから時間がきたので、ドーム内に入り待機！
テレビでしか観たことなかったので、ちょっとわくわく
試合が始まって、選手ごとの応援の違いがあることを知り、私も見よう見真似でメガホンを持ち、応援しました！
最初は負けていたホークスでしたが、ホームランを打ったりなどして点が入っていき、7回までくると会場全体で風船を飛ばす用意が始まり、急いで風船を膨らませましたが、なかなか膨らまず…
結局友達の分も膨らませることに
そして7回が終わった時点でホークスが勝っていたので一斉に風船を飛ばし
結果ホークスが勝ち、11連勝しました
ホークスが勝つと打ちあがる花火を見た後、友達とダッシュでグッズ売り場に行き、また買ってしまい…
その夜はタクシーの運転手さんにおすすめされたモツ鍋屋さんに行き、これもまた初めて食べましたが、とっても美味しかったです
そして、2日目も割りと早くに起きて駅の中を散策！
地下鉄の中で友達と迷い、ショップの店員さんと仲良くなり、買い物もしました！
1泊しかできなかったので、旅行に行ったというよりは野球観戦の印象しか残りませんでしたが、それでも楽しめたので行けてよかったです！
また仕事もがんばりつつ、今度はＵＳＪに行きたいねーと帰りのバスの中で友達と話しました
不眠症の方が多いこのごろですが
癌性の不眠症の方
一般的な不眠症の方
無呼吸症候群など
いろいろですが
たまたま歯ぎしりがあることで
健康保険で
歯ぎしりプレートを装着しました。
そうしましたら
とてもよく眠れるようになったと言われた方が多くいます。
中には
健康保険では１個しか作れないので
自費でも作成してください。
１日もないと眠れませんという方まで・・・
不眠症で歯ぎしり、くいしばりの方は一度お試しください。
でも、不眠症改善を保証するものではありませんので、ご注意を。
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