ひかり★生活

「ひかり★生活」の充実度は？…
皆さん、お久しぶりです(^_^)v

幻想的で

2010-09-30 17:55:38 | 地元
美しいですね・・・★

＜朝刊タイトル＞気嵐、幻想　虻が島

虻が島に周辺に立ち上がる幻想的な気嵐
＝氷見市中田の海岸から写真愛好家の愛甲喜一郎さん撮影（9/29午前6時14分）＝

昨日の早朝、県西部の氷見市姿沖の虻が島周辺で、
晩秋から冬にかけて「冷気で海水が蒸気となって海面から立ち上る」気嵐（けあらし）が早々と現れました！

この時期にしてはものすごい朝の冷え込みのせいで、
海には気嵐、私には口内炎、、、だったのですね。（←幻想と現実の世界、実感しました・・・ ）


＜参考資料＞
◇北日本新聞朝刊（平成22年9月30日付）
◇北日本新聞ｗｅｂサイト

＜関連記事＞
◇「早起き（2010-02-16 12:59:47）」
◇「気嵐（2009-12-11 14:51:46）」

眠気覚まし

2010-09-28 12:17:56 | 覚えておこう
車の運転中の・・・★

眠くなりそうなとき、どうしてますか！？

私は、ガムを噛むか（←顎を動かすのがいいと聞いたので・・・）

パンかおにぎりで軽くお腹を満たします（←経験上、運転中に眠いときはお腹が空いているので・・・笑）


ランチの後の眠気防止のための、こんな（↓）記事を見つけました！
◆web R25「コーヒーだけじゃない! 眠気覚ましに効く食べ物（2010.09.16配信）」

これによると、

◆味や香りに刺激のある食べ物（唐辛子やハーブなど）
　　←心身を興奮させ眠気を解消

◆覚醒作用のある成分を含む食べ物（コーヒーなど）
　　←カフェインが代表的だが、チャコレート、牛乳、バナナに含まれている成分も効果的！

◆硬く歯ごたえがありアゴを何度も動かす食べ物（スルメやせんべいなど）
　　←リズミカルな運動の繰り返しが、脳に刺激を与える

・・・がってん、脳に刺激をビシバシ与えるのがいいのですね！


今度から、運転中のおやつは
バナナ、チョコ、スルメ、センベイ・・・追加だな♪（←食べ過ぎ注意だけど　　）


ヘルメットは必要です

2010-09-26 11:30:28 | エンタメ
昨晩、レイトショーで

『海猿』シリーズの劇場版の第3弾「THE LAST MESSAGE 海猿」を

２Ｄで見てきました。（←３Ｄ対応の劇場ではなかったので・・・）

２時間強、ずっと歯を食いしばっていたような気がします。

３Ｄの劇場では、メガネと一緒にヘルメットも配ってくれるとイイかもね！？