気温３０℃越え

冷たい飲み物の季節・・・★

今日は午後からいろんなところへお出かけしていたのですが、
冷房の効いた建物から太陽熱で温まった車内へと行ったり来たりで、
もうそれだけで疲れてしました

こんな時は水分を十分に摂らないとねッ

最近は、スポーツドリンクもいろんな味が発売されて飲みやすくなっていますが、
それでも、普段飲むとき、ちょっと味が濃かったりまったりした口当たりに、
ペットボトルを飲みきれなときがあります

・・・で、スポーツをやっている人に教わったんだけど、
スポーツドリンクは水で倍に薄めたものでも十分ＯＫナンだそうです

めんどくさがり屋の私ですが、それからは、薄めたのものを
ウチで飲んだり、お出かけ時に空きペットボトルに移し替えして持参しています

なかなかイイ感じですよ～　よかったら、お試しください