筋トレは…

毎日続けています。簡単には結果はでないとはいえ、
効いているか？本当にと思ってしまいます。
確かに腕立ては回数ができるようになったけれども。

今日は牛乳プリン４個パックを買ってきました。
一つ80カロリー。
高カロリーのクッキー一枚と同じカロリーです。
素敵すぎて涙がでます。
これを一日１個でいこうと思ったけれど、
さっそく２個たべました。

あるだけお菓子を食べてしまう自分の状態は、
ＢＬの神様が降臨したときの本の読み方と似ていると思いました。
傍にあると無視できない。
手にとってついつい読み始める。読み終わるまで離せない。
ちょっと自分と合わないな～と思っても、最後まで読む。
これは、もはや本能なんでしょうか。

そういや今日は長い校正が届きました。
今回はちょっと肩の力を抜いても大丈夫な感じなので、
勢いつけてガーッとやりきってしまいたいです。