２月７日

今日の練習参加人数なんと６名！！

みなさーーーん！寒さに負けずに、忙しさに負けずにいらしてください
・・・と言いつつ、遠藤先生も石田先生もお休みだったので
ちょっとだけ気が楽ではありましたが

さて今日はゲームの後
フォームシャドーとフリーシャドーの後、久しぶりに３秒一回の左の練習をしました
あの、きつい、アレです

左の練習は腕よりも実は足がキツイのですよね
私も時々（本当に本当に時々）やりますが
途中から足が痺れてきちゃって・・・

その後は、丁度皆様レベルが近かったので
揃ってコンビネーションの練習です

組み合わせよって難易度が変わってきますが
やはり上下が繰り返されると、結構難しくなります
ただ逆に、上手い攻め方にもなってくるので
上下を入れたコンビネーションになれてほしいと思います

練習中にもお話ししましたが、腕の振りだけを意識すると
ごちゃごちゃになってきます
むしろ腕はリラックスさせておいて
下半身で先に作っていくと案外すんなり入っていけますので
意識してみてください

それもあってか、ストレート連打系ではぎこちなかった方で
何故か今回のコンビネーションが妙にスムーズ
という方もいて（ＩさんとＴさんです）
無駄な力が抜けたのかな

↑今日は人数少なくて寂しかったので、お手伝い学生さんたちを掲載
さぁ、これを見てワセダクラブに興味を持ったあなた！
是非お待ちしております