9月22日

すみません
キタムラ、またお休みです
珍しくボクシングではなく本業（会社員なんです！）で

なので、Mさまからいただいた写真と遠藤先生のコメントです

さんとNNちゃんは大学の練習にも参加して
更にその後ワセダクラブの練習に参加という
ハードトレーニングです。（凄い！）

尻尾取りのウォーミングアップアップが予想以上の盛り上がりを見せ、

ロープ、フットワーク、シャドウのあと


ふた組に分かれ



初心者組は
・左ジャブ、ストレート連打の復習
・左からワンツーの復習
・ツーワン
を練習しました

もう一組は、相手の攻撃をバックステップで避け
すぐにコンビネーションで攻撃につなげる練習。

「避けた後すぐ攻撃する、また攻撃した後安心しない」

大変大事な、この感覚が反復練習で身に付いたと思います。

以上遠藤先生でした

ほんと、試合は3分間気が抜けない！
ならば練習でもその感覚でやらねばですよ

これがでも、苦しいんですよね

それと、打っていて優勢になっているのに、バランスを取り戻そうとバックステップしてしまったり
↑これは私自身の反省というか後悔

これから動きながら打つ練習をたくさん取り入れていきたいですね

９月１６日

ＮＮちゃんとマスをしました

まぁ薄々予測していたのですが

ＮＮちゃんは以前やった時に比べると圧倒的に強くなっていました！
・・・って、若干言い訳を含む褒め方をしたりして

きっちりストレートを３発以上、しかも上下分けて打ってくるＮＮちゃんに
手も足も出ず・・・

って、いうか、練習って大事ですね（←今更！？）
頑張ったＮＮちゃんとサボり倒した北村では多分半年くらいで大きく差が出ました
過去に頑張ってたんだけど・・・っていう貯金は存在しないのです

と、いうわけで、みなさん練習頑張りましょう！

今日はパリー、ブロックの復習ですが
ちょうどコーチと練習生の方々で4VS4

なので防御の練習と
逆ワンツースリーをミットで打ちます

練習って大事だなぁ・・・その二
防御の時コーチたちが打ち込みます
左、右、ワンツー
一ラウンドずつ

息、上がってます

打ちっぱなしは辛いのよーーー
と言い訳しつつ、これはさすがにマズイかも

ところで、久しぶりの練習の中で
女性Sさんや元キックボクシングをされてたYさん
なんだか、凄く上手くなってましたね、フットワークから防御もミットも

体力もついて以前より長く動いていられるようになりましたね
いや、ほんと、練習って大事

9月８日

ようやく東京都選手権が終わりました

写真なくておめんなさい
早稲田さんはＴ君が決勝まで勝ち進み、Ｓ君が準決勝まで行きましたが
残念、代表には残れませんでした
ただ、試合内容は素晴らしかったです

そして練習行けなっくてごめんなさい
８日はなかなか沢山の方が出席されたのですね

遠藤先生からコメントいただきました
（写真はＭさまです。いつもありがとうございます）

ウォーミングアップ、
フットワーク、シャドウの後、

ブロック、パリーの反復練習をしました。

最後に小学生Ｈ君とＮＮちゃんのスパーリング。

小学生Ｈ君は自分の２倍以上の体格の相手によく頑張りました
・・・・以上遠藤先生

Ｈ君はフットワークがすごくいいから
大きい相手とだって、出入りの速さで翻弄できるので、中々いい勝負ができる！

ＮＮちゃんはこういう早い相手にこそ冷静にきっちりブッロク・パリーで防御できるようになるといいね
相手をよく見る事が大事で
逆に言うとよく見てれば相手が打ってくる瞬間って分かるもんです

私もミットを持つようになって相手がパンチを打ってくる瞬間がわかるようになってきました
実際の亜殴り合いの中では
恐怖感が先に立って冷静に見られないもんですからね

なので相手がいるときはドンドン条件マスやミットを持ってみるといいですよ
・・・ただし、打つ方はうっかり相手に怪我させないように
力任せに打ったりしないようにしてください

さて、次回の練習は１６日に振替です

久々に私も練習に行けますので
久々すぎてボクシング忘れてそうです

・・・って、毎週試合は見てたんですけど

８月２８日

気が付いたら9月に！

国体関東ブロックと東京都選手権が続きまして
練習に行けないどころかブログのアップもしてませんで・・・
お写真お送りいただきましたM様・・・申し訳ないです

ちなみに昨日までの（２回戦）結果を言うと早稲田大学さんは
B級S君（１号）とL級T君が勝ち進みました
二日試合が続くと疲れるのか、S君の手数が極端に少なく
試合後会ったとき、思わず『ひっどい試合だったねぇ』と、酷いことを言ってしまいました
ごめんね、S君

さて、ワセダクラブの方ではパンチングボールをやられたとのこと

遠藤先生からのコメントです

フットワークの後、ワンツースリーの練習、


そして、私が現役の頃、正規の練習にやっていると

「なにサボってんだ！練習の前か後でやれ！」と怒られた

パンチングボールをみんなで練習しました。



最初はうまく打てませんが、慣れてくると格好よく

打てるようになって、ボクサーっぽくなりますので

頑張ってください。


あーーー
私も上手くできなかった頃がありました
あれって、できないとイラ～としますよね
コツをつかむとできるようになるので、暇があったら頑張ってみてください
できるようになると面白くなります