和かあさんの日々の記録

親は一生親だけど、一応子育てが終わったので和母さん定年退職。

健康のために粗食

2023-07-05 | 料理
先日、夫が体調が良くないと言っていたのは、もしかしたら気候のせいだったのかも知れない。
一昨日の晩の激しい雷雨と昨日の急な暑さ。
今年も陽よけを付けることにした。
占い横丁とか魔女の部屋とか、家族から言われている部屋が、ますます怪しくなってしまったが、取り敢えず涼しくなった。
うちは犬のりぃが居なくなってからは、冷房を使っていない。
通風と陽よけだけが頼りなのだ。


体調の悪さは食べ物かも知れないと、粗食に戻したのは続けるつもりでいる。

昼飯
天そばにしようかと思ったが、せっかく生山葵が有るので。

夜飯
梅雨時の食中毒に気をつける為、食品の在庫整理も兼ねて、冷凍丹波の黒豆の枝豆で豆カレー。
まだ冷凍枝豆は美味しく食べられた。
去年漬けたラッキョウも早く食べ切らないと。

今朝

昼食
昨日の残り飯を酢飯にしたもので作った五目寿司
少しずつ残っている保存食を入れて。
吸い物は、削り節と塩昆布と桜花塩漬け。

食べ物の話ばかりで、仕事は大丈夫か?
インボイスの対応とか、いろいろ忙しいけれどなんとか😅
梅雨の合間の家事も頑張っている!
今日はボウフラ退治をした。
コメント
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