pump2 勤労感謝の日

pump2 勤労感謝の日

○三連休、勤労感謝の日に休めるなんて何年ぶりかしら。雨の中二子という話もありましたが中止。
前日、ゆっくり読書して過ごして中野島。

○パートナー:buchi00氏、sobu.jp氏、Ka2kaisyu氏、K田氏、おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・／緑 5.10a Tr.足自由
●100°
・／紺 5.10a Tr.足自由
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr.
・／オレンジ 5.10a Tr.
●奥壁
・／ピンク 5.10b RP
・／紺 5.10a Tr.
●100°
・／オレンジ 5.11c 2Try RP
○上部シビアな部分で、隣を登っていたクライマーのテンションコールにビレイヤーがザイルを張ったため
おもわず叫んだ「俺じゃねぇ！」誠にお騒がせいたしました。
●TSUNAMI右
・□白 5.12a next
●ショートウェーブ
・■緑 5.11a 2Try next
○混んでいたので思いだしての再開。スローパーまではとらえたのですが。
●奥壁
・／茶 5.12a 2Try next
○お初。わりと空いているのでムーヴ研究。右肩に痛みあり。
●100°
・□ピンク 5.10c Tr.
・↑黒 5.10b Tr.
・／白 5.9 Tr.で〆

○混んでいても三連休なので余裕の気持ち。アイシングして終了。

pump2 火曜平日休み

pump2 火曜平日休み

○土日研修の疲労を癒すべくあらかじめお休みを取ったものの、外岩パートナーが現れませんでした。
sobu.jp氏が13時からならpump2へお付き合い可能との連絡あり。

○5時に起床しましたが、もう一眠りと、目が覚めたら9時(汗)。朝食後、図書館、東急吉祥寺店で来年の手帳のルーズリーフを
購入してから中野島へ。

○パートナー:snobu.jp氏、おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr.足自由
・／オレンジ 5.10a Tr.足自由
・／緑 5.10a Tr.
・＋茶 5.10b Tr.
●ダイヤモンド
・／オレンジ 5.10a OS
●タワー
・■緑 5.10b RP
●一反木綿
・↑白 5.11b OS
●TSUNAMI右
・□白 5.12a 2Try next
●TSUNAMI中央
・＋ピンク 5.12b まだまだ話になりません。
●タワー
・■緑 5.10b RP
●一反木綿
・■紺 5.10b Tr.
・□黄 5.9 Tr.で〆

○今日は購入したてのソリューションとバイソンの履き伸ばし。ハーフサイズ大きいのですぐ履けること。

紅葉が美しく色づくには
三つの条件があるという。
昼間の日差し、夜の冷気、そして水分である。
悩みと苦しみ（冷気）に打ちひしがれ、
数かぎりない涙（水分）を流し、
周囲からの温かみ（日差し）に触れて、
人の心も赤く、黄色く色づく。
紅葉の原理は、どこかしら
人生というものを思わせぬでもない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　（編集手帳 紅葉編）

pump2 土曜後半戦

pump2 土曜後半戦

○土日と研修でクライミングには行けません。せめて今日だけでもと、pump2土曜後半戦の募集をお願いしたら、
K氏がつき合って下さいました。

○研修終了後、京王稲城長沼経由で中野島へ。それにしてもすごい大雨でした。

○パートナー:K氏、I山氏おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●100°
・／赤 5.10a Tr.足自由
・／紺 5.10a Tr.足自由
●一反木綿
・■紺 5.9 Tr.
●奥壁
・／紺 5.10a RP
●一反木綿
・□オレンジ 5.10b OS
・／黄 5.10c OS
・■赤 5.11b 2Try RP 1Try目前回と同じ所で落ちたので、今日は100°の5.11cは行わず2Try目でRP。
・□黄 5.9 OS
●TSUNAMI右
・□白 5.12a next
●TSUNAMI
・＋ピンク 5.12b HD next 空いているのをいいことにムーヴ解析。
●タワー
・■緑 5.10b RP
・□黄 5.9 Tr.で〆。

○pump2に18時過ぎに到着。結構な混み合いと思いましたが、18時30分には引いてきて、最後には二人きりになってしまいました。
壁沿いにランニングしている人もいました。遅くなったのでアイシングなしで駅に走る。雨は止んでいました。

pump2 水曜ルートトレ

pump2 水曜ルートトレ

○昨日pump2でボルダートレーニングをしたのでパフォーマンスは低下しますが、余裕があったので今日もpump2へ行くことに。

○パートナー:二日続けてのボルダーはさけたかったのでこつこつ氏の友人A氏にお願いして混ぜていただきました。
A氏からスクール仲間のK氏を紹介していただきました。前半の部ぎりぎりまでおつき合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr.足自由
・／オレンジ 5.10a Tr.足自由
●ショートウェーブ
・／茶 5.9 Tr.
・／白 5.10a Tr.
●奥壁
・／紺 5.10a RP
●タワー
・■緑 5.10b RP
●100°
・／黄 5.11c next
○終了点止まらず落ちました。
●TSUNAMI右
・□白 5.12a 2Try next
○いつ来ても久しぶりになってしまいます。各駅停車。まぁ触れただけでも。
●一反木綿
○ラインが新しくなっていて混んでいました。いくつか触ってみました。
・■赤 5.11b テンション
○オンサイトならず。
・■紺 5.9 RP
・／緑 5.10a OS
・＋茶 5.10b OS

○もう一本登ろうと思いましたが18時30分の時間切れ。アイシングして終了。

pump2 ボルダー

pump2 ボルダー

○今週は土日が研修。金曜日も時間が取れないスケジュール。火曜日でしたが定時に上がれたのでボルダーだけでもと中野島へ。

★pump2 3階ボルダー
●ピンクと緑、黄課題8、7Q、6Qでアップ。
●塔
・／赤 5Q OS
・↑赤 5Q RP
●極
・↑紺 4Q RP
●帯右
・＋紺 4Q next
・↑紺 4Q OS
●扇右
・＋紺 4Q next
●黄6Qでダウン。

○2時間位のトレーニング。軽くアイシングして終了。

pump2ボルダー

pump2ボルダー

○昨日は早めに休んだのに、今朝は異様に眠気が強くだるかった。明日も仕事だから早めに休もうと考えた朝。
お仕事帰りトレーニングがしたくなって調布で降りずに京王稲城長沼へ。そんなもんです。

★pump2 3階ボルダー
●ピンクと緑、黄課題8、7Q、6Qでアップ。黄色6Qで落ちた所から登り直し。
●波
・↑黄 6Q RP
・□黄 6Q OS
・＋黄 6Q RP
●極
・Ｔ赤 5Q OS
・↑赤 5Q OS
●波
・■赤 5Q OS
・↑赤 5Q OS
●塔
・■紺 4Q 終了点タッチ
●極
・／紺 4Q RP
●黄6Qでダウン。

○2時間30分位のトレーニング。軽くアイシングして終了。

pump2 日曜トレ

pump2 日曜トレ

○昨日二子山でクライミングしましたが余力があったので中野島へ。

○パートナー:buchi00氏、snob.jp氏、Ka2kaisyu氏、K田氏おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr.足自由
・／オレンジ 5.10a Tr.足自由
●100°
・／白 5.9 Tr.
●タワー
・■緑 5.10b RP
・／赤 5.10c RP
●100°
・／黄 5.11c テンション
○あまりに動きが悪いので長レスト。ヘアサロンJollyで理髪。クイックカットなはずが丁寧。カルテお作りしますか？
ありがとう次回考えます。
●一反木綿
・／白 5.10a RP
●100°
・／黄 5.11c next
○力入り過ぎ。今日は終了。
●TSUNAMI右
・□白 5.12a 2Try next
○久しぶりのTSUNAMI壁。そろそろかぶりに慣れていきたいものです。
●タワー
・／黄 5.10b RP
●ギャラリー
・＋赤 5.10a RP
●奥壁
・／紺 5.10a RP
・／ピンク 5.10b Tr.
●タワー
・■緑 5.10b RPで〆

○アイシングして終了。晴れた日曜の割には混んでいました。

pump2 水曜トレ

pump2 水曜トレ

○先週からのスケジュールで疲れ気味。今日は仕事も定時に上がれるというラッキーな日、帰ってのんびり読書でもと
弱気ながらも二週間空けたので中野島へ。

○パートナー:K島氏のパーティーが三人でしたので混ぜていただきました。おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●ギャラリー
・↑紺 5.9 Tr.足自由
・＋赤 5.10a Tr.足自由
●ショートウェーブ
・↑茶 5.9 Tr.
・■赤 5.10a Tr.
●奥壁
・／紺 5.10a RP
・□ピンク 5.10b Tr
●ギャラリー
・／オレンジ 5.10d RP
●100°
・／黄 5.11c next
○最後、ランジ止まらず。
●タワー
・＋オレンジ 5.11b テンション
・■緑 5.10b RPで終了。

○アイシングして終了。くたびれてたわりには身体が動けていました。あまり便は出しませんでしたが。

〇21時30分には上がったのですが京王線人身事故のため、帰りは遅くなりました。

pump2 N響の夜

pump2 N響の夜

○10日過密業務も乗りきりようやくのお休み。いい天気ですが、昨日までの雨で北川の約束は中止。
二子山に行くパートナーも現れませんでしたので、久しぶりにコンサートに行くことにしました。
軽いトレーニングということで中野島。

○パートナー:やなしお氏、Hさん おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・□黄 5.9 Tr 足自由
・□ピンク 5.10a Tr 足自由
●ショートウェーブ
・■茶 5.8 Tr
・／紺 5.10a Tr
●ギャラリー
・↑オレンジ 5.10a OS
・■赤 5.10b OS
・／オレンジ 5.10d OS
・／黒 5.10d OS
●100°
・／黄 5.11c 2Try next
●タワー
・＋オレンジ 5.11b 2Try テンション
●奥壁
・＋黒 5.11b 途中でダウン
●ギャラリー
・／オレンジ 5.10d Tr 確かに…。
・■黒 5.11a テンション
●タワー
・■緑 5.10b RP
●奥壁
・／紺 5.10a RPで〆

○17時アイシングして終了。NHK交響楽団定期公演、ロリン・マーゼル指揮、ワーグナー「言葉のない指輪」マーゼル編。
すばらしい秋のひとときを過ごせました。

pump2 火曜トレ

pump2 火曜トレ

○ハードな週間もあと3日でお休みが来るのですが、一日はトレーニングを入れたいと思っていました。
Facebookでパートナー募集がありましたので、なんとか時間休をとって中野島へ。14時過ぎからのトレーニング。

○パートナー:Ka2kaisyu氏、Aさん Kさん、おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●100°
・／白 5.9 Tr 足自由
・／赤 5.10a Tr 足自由
・■茶 5.8 Tr
・／紺 5.10a Tr
●ギャラリー
・■茶 5.7 OS
・／茶 5.8 OS
・↑紺 5.9 OS
・＋赤 5.10a OS
・＋黄 5.10c OS
●100°
・＋黄緑 5.11b RP
●タワー
・＋オレンジ 5.11b 2Try テンション
●奥壁
・＋黒 5.11b 2Try テンション
・／ピンク 5.10b Tr
・／紺 5.10a Tr

○3Fボルダーをやってダウン。アイシングして終了。