pump2 今日もリハビリ

pump2 今日もリハビリ

○23、24日の雨で近場の岩場のコンディションは期待できず、遠出するにはまだ腰の具合がよくありません。
pump2にゴン助氏が開店から13時まで、I氏が12時から来るとのことでビレイをお願いして中野島、開店から。
Y中氏にもビレイをお願いしました。

★pump2
●一反木綿
・↑黄色 5.9 Tr.
・↑水色 5.10a Tr.
●奥壁
・／青 5.10b OS.
●タワー
・↑白 5.10d テンション このへんからもたなくなる。
●奥壁
・□黄色 5.11a Tr.
●ショートウェーブ
・□白 5.11a Tr. テンション
●TSUNAMI右
・□ピンク 5.10d かろうじてOS.登った後、かなり腰、背中にきました。
●ショートウェーブ
・×赤 5.10d ピンチ強化 Tr. テンション これは悪い。
●タワー
・／黄色 5.10c 最後の一手が出なかった。
●ショートウェーブ
・↑水色 5.10b Tr.
・↑茶色 5.9 Tr.

○14時位に終了。ゴン助氏、Y中氏お世話になりました。

○柴崎体育館にボルダー壁ができたという話ですが？

pump2 夏の終わり

pump2 夏の終わり

○今年の夏は腰痛２連発で真剣なクライミングはできませんでした。一気に寒くなったこと。

○昨日のpump2、BASE CAMPは激混みだったそうで、腰痛療養中の身にとってはいるだけ邪魔だろうとおふろの王さまでお湯に浸かって降りしきる雨を露天風呂から眺めておりました。雷落ちたら感電するんだろうなぁ。

○土曜日は用事がありクライミングできないので軽いトレーニングをとクラハイメールに投稿しましたら、I氏からお返事がありランナウトでもよかったのですが中野島。

★pump2
●一反木綿
・／黄色 5.8 Tr.
・↑水色 5.10a Tr.
●奥壁
・■赤 5.10c OS.
・＋オレンジ 5.10d テン
●一反木綿
・／緑 5.11a Tr. テン
・＋オレンジ 5.11a テン
・×パープル 5.10c Tr.
・■オレンジ 5.9 Tr.

○テンションの多いジムトレでした。21時位に終了。それなりにリハビリにはなりました。

○金物屋さんで多摩川梨を買って帰りました。

河又の岩場 解禁

月見はだんごだ～！

○今年二度目の腰痛、前回よりもダメージは強かった。13日もクライミングを休みました。
リハビリと登攀解禁になった河又の岩場見学に行ってみることにしました。

○パートナー:木戸先生 運転、ビレイどうもありがとう。岩場でA庭氏、K内さん。岩場貸し切り。

○駐車場「だんごや」車7台ぐらい。あと母屋の前に何台か。不在の時は青い箱に入れてくれとのこと。500円。
河原広場のキャンプ場は今年いっぱいで閉めるとのこと。駐車場は自治会運営だそうで残りそうですが。

○イベントで皆さんが上げてくださった丸太は最後の登りで組んでありました。

○岩場のコンディションは午前中ちょっと湿っぽい。日影なので岩場は過ごしやすいです。午後は陽がまわってきて湿気はなくなりましたが暑い。最高気温32℃。鍾乳洞の中にはいって涼みました。

○シュテファンフェースまでのアプローチは荒れています。岩場周辺も枯れ枝の掃除が必要かと。

★河又の岩場
●鍾乳洞エリア
・いきのいい奴 5.10a RP スリング外してボルトを打ってありました。出だしは立木にスリングでとった方が無難かと。
・ミヤザキミドリ 5.10aになりましたか。
・ビッグトゥモロウ 5.11c 2Try またそのうち。
○前回の宿題。1Try目、スタンス忘れて苦戦。2Try目、トップロープでムーヴ探りをしようとしたらここらだろうと目星をつけていたスタンスがきまってそのまま登れてしまいました。
もったいないことを。小指がかわいそうなので回収。
・サファイア 5.10b workout 5本目のボルトハンガーがはずしてあり少し怖い状態。リード、トップロープ取り混ぜて5本ほど。5.10dになっていたのね。

○15時頃通り雨がありました。

○あのだんごやさんが営業しているとは思わんだ。焼きだんご5本入り350円。

ランナウト 新壁見学

ランナウト 雨の恩恵

○台風９号の影響で久しぶりの雨とか。朝の涼しいこと。

○みんな喜んでいるのに一人休みなのにとくやしがるのもなんですから、ゆっくり過ごすことにしました。
少し腰も痛みますし。幸いに誰からもクライミングのお誘いがありません。

○午前中、整骨院に行くとして、どうしようか考えて壁の変わったランナウトに決めました。
オートビレイなら腰にやさしいかと。

○整骨院では私の担当施療師が今日は自分の患者が少ないと喜んでくださいました。

○整骨院で松屋の牛丼が80円引きというので普段は行きませんが、豚汁セットでいただきました。

○ランナウト、リード壁明るい感じになっています。カーペットも変わっています。オートビレイ４台。

○今日はS田氏、モチ氏、YAMADA氏と顔見知りが多いこと。

★ランナウト 共通３時間コース
●二階ボルダー
・白1～13でアップ。
●ピンク壁
・／緑 5.9 てる OS.
・Ｔ赤 5.10a 牛 OS.
・／青 5.10d com. OS.
●メイン
・□シルバー 5.11a スギ OS.
・／緑 5.11b てる RP
・Ｔ赤 5.11c 牛 OS.
●ピンク壁
・／赤 5.11a てる RP
・■緑 5.10d ヒロセ 最後、肘ぶつけて落ちる。
●垂壁
・／緑 5.10d ヒロセ OS.
・■茶 5.10c/d ヒロセ OS.
・□オレンジ 5.10b み OS.
●スラブ
・□シルバー 5.10c 飛丸 ？
・Ｔ赤 5.11a 牛 OS.
・／水色 5.10d 飛丸 OS.
・／青 5.10b 飛丸 OS.
●一階ボルダー
・白1～10を登ってダウン。

○新壁はグレードがやさしめに設定されています。ビギナーを集めるにはいいかと。

○ランナウトでの３時間の間に台風の影響でかなりダイヤが乱れたようです。武蔵野線遅れていました。

○特にランディングは無かったのですが、また、腰が痛くなってきました。

小川山 山荘宿泊

小川山 山荘宿泊1日目（9月4日）

○まだ近場は暑すぎますね。今週は金峰山荘が空いてるとのことで予約しました。

○こーたろー氏と高幡で待ち合わせ。西八王子からIKEDA氏。IKEDA氏はお仲間と兄岩へ。

○私たちは裏烏帽子岩へ。結構歩きでがあること。日影は涼しいのですが。

★小川山

●裏烏帽子岩
・ミスナチュラル 5.10b たぶんこれしかアップルートはないのでしょう。
２ピン後の２本残置があるところまで。陽がまぶしいこと。
・クリスタルシップ 5.11b ２Try RP グラウンドアップで打たれたようなボルト位置。
３ピン目足上げて落ちたらヤバイかと。さお上げてもらってムーヴ把握しました。
○こーたろー氏がスカイパイロット一本ねらい。荷物置き場から急登。
ビレイ点、少し木に葉っぱは茂っているものの直射日光でかなり暑い。
暑くて状態も厳しいようで、こーたろー氏苦戦のハングドック。
一時間を超えるビレイで気が遠くなる。脱水か日射病を疑ったほど。
・涼しい顔(フェイス) 5.11c ２Try RP 結構もろいのが残念。
あちこちのホールド、スタンスがミシミシいっています。
力入り過ぎでテンション入ってしまいました。
○スカイパイロット二便目は陽も陰ってくれました。こーたろー氏もなんとか三便目でRP。
次回持ち越しはまぬがれました。

○金峰山荘に19時前に到着。すぐに夕食。古代米、ワカメ味噌汁、レタス、サーモンのさしみ４切れ、
くらげ、もずく酢、きゅうり漬物４切れ、なす、カボチャ、人参、冬瓜の煮物、いわな塩焼き。なんか貧しい。
昔は天ぷらかコロッケがついたものですが。レタスでお腹を満たしました。デザートにアイスがつきました。
夜の涼しいこと。貸し切りに近いお風呂でのんびり過ごしました。

小川山 山荘宿泊二日目（9月4日）

○昨日は22時には寝てしまったようで。ふとんは助かります。

○6時30分東屋でClimberH氏と待ち合わせ。体調をくずした様子。なんでもイムジンTryの後、
オレンジジュースの一気飲みとパンを一息に食べたら調子が悪くなったとのこと。お大事に。ゆっくり歩いて7時30分岩場到着。

★小川山
●砦前衛
・お手伝いします 5.10a MA
・松茸風味 5.11c 3Try next
前回の宿題。お手伝いしますから最後のピンをのぞいてヌンチャクがかけられます。
４ピン目からのムーヴができません。
一便後、二人して寝ていたら３パーティーやってきました。岩場９人。
二便目、5ピン目トップロープの状態にしてムーヴ探り。途中靴が痛くなって降りました。
三便目４ピンのムーヴのみの練習。指先と新しいミウラーのソールがけずれました。さんざん落ちて腰にきたこと。
最後のピンまで行けず棒上げていただいて回収。相当に悔しい。
○午後から雲が出てきて過ごしやすくなりました。少し雨がぱらっきましたがなんだかんだいいながら17時過ぎまで過ごしました。
・かみなり太郎 5.11a OS.MA 弱点をついたいいラインです。こういうルートは小川山でなくては登れません。ゆっくり登りました。
・なんでんかんでん 5.10d フィンガーで頑張る力がありませんでした。テンション入ったのでクライムダウンして回収。
・つかみたくなる 5.10c もはやつかむところまで行けませんでした。4ピンで終了。

○帰りはClimberH氏の車で韮崎まで送っていただきました。どうもありがとう。19時41分甲府行きにすぐ乗車。
20時2分特急かいじ124号自由席座れました。21時5分八王子到着。

pump2

pump2

○７月に夏休みを先取りしてしまったので８月はめーいっぱい働かされました。
９月になったら少し息抜きをとお休みをいただきました。

○暑さおとろえませんなぁ。何人かに連絡しましたが外岩パートナー見つからず。
クラハイClimberH氏が14時からならpump2付き合ってくださるとのこと。腰と膝の痛みも残っていますので無理のないように。

○午前中、皮膚科に行ってそのあとJFAクライミングガード保険の更新振込などゆっくり過ごしました。

○パートナー:ClimberH氏、スクール終わったゴン助氏 ビレイどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・／黄色 5.7 Tr.
・■赤 5.10C Tr.
●タワー
・■緑 5.10C RP
●TSUNAMI左
・／黄色 5.11C 3Try next
久しぶりのTSUNAMIでした。かぶりに慣らさなくては
●100°
・／水色 5.11B Tr. テンション
・□白 5.11A Tr. テンション
●奥壁
・／青 5.10B RPで〆。

○空いているせいかみなさんのんびりと取り付いていらっしゃいました。

○本の整理、お金になりそうなGIANT KILLNG１～15、五木寛之の親鸞上下をブックセンターいとうに持っていったら3,300円になりました。古本屋で購入しましたから儲けかも。