pump2 またも雨

pump2 またも雨

○土曜日はお仕事でした。体育の日連休は舞台を二子山に移してクライミングと考えて、秩父のビジネスホテルを予約していましたが、
夜から朝なお降り続く。ビジネスホテルが当日キャンセルに応じて下さったので分倍河原で中止決定して引き返す。
部屋の掃除機がけと窓拭きをしてから中野島へ。

○パートナー:buchi00氏、snob.jp氏、K村氏。 おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・□黄 5.9 Tr 足自由
・■緑 5.10b Tr
・■紺 5.10b Tr 足自由
●ショートウェーブ
・↑茶 5.9 Tr
・■赤 5.10a Tr
・■緑 5.11a next 今日もできない。
●TSUNAMI右
・■緑 5.11a 2Try RP 前ははりぼて飛ばしで登ったので今回は添え手のムーブでのRP。
●100°
・＋黄緑 5.11b 3Try next クリップが厳しい。
・×茶 5.10d OS
・／黄 5.11c 2Try next
●奥壁
・＋黒 5.11b 指終わっていました。3Pでダウン。
・↑赤 5.10d 2Try あかん登れん。
●一反木綿
・■紺 5.10b Tr
・□黄 5.9 で〆

○本日のpump2は割と空いていました。雨は13時過ぎに止んだ様子。17時位にアイシングして終了。帰りに稲城梨を購入。

pump2 初級道場

pump2 初級道場

○土日研修のため、金曜日でしたが仕事の後にpump2。誰も知り合いがいなかったので3階ボルダーで過ごしました。

★pump2
●ピンクと緑色課題8～7Q黄色6Qでアップ。
●帯
・／紺 4Q next
●極
・／紺 4Q next 次こそは行けるかと。
●課題の途中でボルダー道場開始。初級5～3Qということなので参加。約5名。2回やってできなければ終了。
・1st OS
・2nd RP
・3rd ×
・4th OS
・5th ×
○4課題目が講師の期待を裏切ってほとんどがOSしてしまったので、目課題で急遽作成。講師もみんなできずに泥仕合になり道場終了。
●極
・／紺 4Q next 終了ホールドタッチ
・Ｔ赤 5Q OS
●帯
・＋赤 5Q OS
●黄色4Qを数本登って〆

○アイシングして終了。ボルダーは勉強になります。

pump2 五郎舎転身

牧えはどこでしょう

○五郎舎の朝、寒いくらいです。多めの朝食。パートナーと予定の相談をしましたが、カサメリに行くだけ行こう案は却下。
BASE CAMPも混んでいるので真っ直ぐ帰るとのこと。H氏からジムのお誘いがあり、一度家に戻ってから昼過ぎに中野島へ。

○パートナー:H氏、Ka2kaisyu氏、buchi00氏、snob.jp氏。 おつき合いどうもありがとう
。
★pump2
●ギャラリー
・■緑 5.7 Tr 足自由
・／緑 5.9 Tr 足自由
・＋黄 5.10a Tr 足自由
●ショートウェーブ
・↑茶 5.9 Tr
・■赤 5.10a Tr
・■緑 5.11a 2Try next
●ダイヤモンド
・＋緑 5.11a OS 下部でこけましたがとりあえず…
●TSUNAMI
・□白 5.12a 2Try next
●ショートウェーブ
・■緑 5.11a next
●タワー
・□白 5.11a RP
●100°
・■茶 5.11a OS
●タワー
・■緑 5.10b RP
・■赤 5.10c Tr
●奥壁
・／ピンク 5.10b テンション
・／紺 5.10a RP で〆

○19時位に終了。アイシングの氷が2個しか残っていなかった。

pump2 水曜トレ

pump2 水曜トレ

○土曜日が仕事なので週中日にトレーニングを入れたくて、時間休をいただいて中野島。

○パートナー:I山夫婦。 S田氏 おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr 足自由
・／白 5.10a Tr 足自由
●ショートウェーブ
・↑茶 5.9 Tr
・■赤 5.10a Tr
●奥壁
・／紺 5.10a RP
・↑黒 5.10b RP
●ショートウェーブ
・■緑 5.11a 3Try next
○足は上がるようになったんだが…。丸いのが取れなかった。くやしかぁ～！
●TSUNAMI
・□白 5.12a 2Try next
○インターバルが短かったのですが二便出させていただきました。
●タワー～一反木綿
・／赤 5.10c Tr
・■緑 5.10b Tr
・■紺 5.10b Tr
・□黄 5.9 Trで〆
○100°に課題が4本増えました。今日もにぎわっていました。

○14時過ぎから18時前までのトレーニング。アイシング無しで予約した歯医者で定期検診。詰め物の隙間からむし歯になっていたようで、
詰め物はずして治療。今後かぶせるとのこと。しばらくは歯医者通いになります。

○歯科終了後、VAC:バーチに回ってリソールがあがったアパッチとミウラ－受け取り。

pump2 日曜トレ

pump2 日曜トレ

○昨日はベッドで横になって本読んでいたら、21時には眠っていたようです。2時30分に覚醒して再び本を読み始めたのですが、
また眠ってしまいました。岩場いかないとのんびり。

○パートナー:buchi00氏、snob.jp氏、Ka2kaisyu氏、AO山さん おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●ギャラリー
・／緑 5.9 Tr 足自由
・＋黄 5.10a Tr 足自由
●一反木綿
・／オレンジ 5.10a Tr 足自由
・／白 5.10a RP Tr 足自由
●ショートウェーブ
・↑茶 5.9 Tr
・■赤 5.10a Tr
・■緑 5.11a Tr できねぇ
●100°
・×オレンジ 5.11d Tr もっとできねぇ。
●一反木綿
・／緑 5.11b Trも含め3Try next
●ショートウェーブ
・■緑 5.11a Trも含め3Try next あんまり悔しいので平松氏にムーヴをうかがってTry。
手に足にはならなかったものの何とかムーヴは組み立てた。
●100°
・↑黒 5.10b OS
・□ピンク 5.10c Tr
●ショートウェーブ～TSUNAMI
・□黄緑 5.11b ムーヴ探り。しかし、このトラバース場所とるなぁ。
●タワー～一反木綿
・／赤 5.10c RP
・■緑 5.10b Tr
・■紺 5.10b Tr
・□黄 5.9 Trで〆

○アイシングして終了。本日、残置BOX更新。次は3月末。

pump2 誤算

pump2 晴れとるがな

○先週、土日水曜のクライミングで指皮が回復せず、シューズもリソール中なので今週の岩場はお休み。ジムにしました。

○パートナー:snob.jp氏 おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr 足自由
・／白 5.10a Tr 足自由
・／オレンジ 5.10a Tr 足自由
●100°
・／紺 5.10a Tr
・／赤 5.10a Tr
・□黄 5.10c OS
・↑黒 5.11c 3Try RP 核心で声出ました。
●TSUNAMI
・□白 5.12a 2Try next
○持久力が落ちています。
●奥壁
・／紺 5.10a RP
・／ピンク 5.10b Tr
●タワー～一反木綿
・／赤 5.10c RP
・■緑 5.10b Tr
・■紺 5.10b Tr
・□黄 5.9 Trで〆

○水曜日、口から芯が飛び出たチョークバッグの中身交換をしていたのですが、出てきた芯を切ればまだ使えることを発見。誤算でした。

○アイシングして終了。ジムのホールドが花崗岩に比べてこんなに指皮にやさしいなんて。

pump2 水曜トレ

pump2 水曜トレ

○週中日のトレーニング。ボルダーでも良かったのですが、19時前、あまりにルートエリアが空いていたのでI山夫婦にお願いして混ぜていただきました。

○パートナー:I山夫婦、jk0ga氏 おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr 足自由
・／オレンジ 5.10a Tr 足自由
●ショートウェーブ
・↑ 5.9 Tr
・■赤 5.10a Tr
●タワー
・■緑 5.10b RP
・／赤 5.10c Tr
●100°
・＋紺 5.11a RP
・／ 5.9 Tr
●TSUNAMI
・□白 5.12a 2Try next
●100°
・□黄 5.10c OS
・／紺 5.10a Tr
・■赤 5.10a Trで〆

○軽くアイシングして終了。

pump2 土曜日

pump2 土曜日

○今週は火曜からのお仕事でしたが、小川山の疲労で中日のジムトレも入れませんでした。今日は土曜半ドンなので退勤後中野島へ。

○パートナー:Yさん、20時近くまでありがとう。Ka2kaisyu氏、snob.jp氏 おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●ギャラリー
・■緑 5.7 Tr 足自由
・□白 5.8 Tr 足自由
・□オレンジ 5.10b Tr 足自由
●ショートウェーブ
・／紺 5.8 Tr 足自由
・↑茶 5.9 Tr
・■赤 5.10a Tr
●タワー
・■緑 5.10b RP
・■赤 5.10c Tr
●100°
・□白 5.10d OS
○今日の100°はホールド替えの後で賑わっていました。
●TSUNAMI
・□白 5.12a 3Try next
○やはりジムを休んでいるつけはきています。
●100°
・＋紺 5.11a フォール。next
・■緑 5.10c OS
・／紺 5.10a OS
・■緑 5.8 OS
・／赤 5.10a OSで〆

○今日はBASE CAMP、ロッキーのコンペと外に行かれた方が多いのか、空いていました。

○アイシングして終了。ほとんど氷がありませんでした。

○Tarzan 610号の100ページ。股関節動的エクササイズがとても参考になります。

pump2 お盆休み 二日目

pump2 お盆休み 二日目

○昨日朝から目に異物感があり、pump2の後に眼科に飛び込んだら抜けたまつげが毛穴に入っていると言われてさっさと終わって、
2400円の診療費…出費だ。

○パートナー:Yさん、snob.jp氏 おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●ギャラリー
・■緑 5.7 Tr 足自由
・／紺 5.9 Tr 足自由
・＋黄 5.10a Tr 足自由
●奥壁
・／紺 5.10a RP
・／ピンク 5.10b Tr
●100°
・■黒 5.11b Tr 2Try RP
○20日でホールド替えとのこと。トップロープでスタンス確認してからのトライ。一便目、終了点タッチでフォール。
ザイルの結び目がくいこんで取れずに大汗。最後はYさんにはずしていただきました。握力の違いかと。
●TSUNAMI
・□白 5.12a 2Try next
●ダイヤモンド
・■黄緑 5.10a OS
・＋黄 5.10b RP
●タワー
・■緑 5.10b RP
・／緑 5.10b/c 最後別のスタンスを使ってしまいました。
●ギャラリー
・□オレンジ 5.10b Tr
・↑紺 5.10a Tr
・■緑 5.7 Trで〆

○アイシングして終了。mitt1974氏、picapeixe氏、KOKIATSU_GIRLさん、funcsphere氏がいらしていました。ご挨拶。

pump2 お盆休み

pump2 お盆休み

○今週からお盆休みの方も多いようですね。どこへ行っても混むのと、四週連続の泊まりは家庭不和の元なので今週はジムトレーニングにしました。
ご無沙汰の中野島。

○パートナー:Ka2kaisyu氏、snobjp.氏 おつき合いどうもありがとう。

★pump2
●ギャラリー
・□ 5.8 Tr 足自由
・↑紺 5.10a Tr 足自由
●ショートウェーブ
・／紺 5.8 Tr 足自由
・／白 5.10b Tr 足自由
・↑茶 5.9 Tr
●奥壁
・／紺 5.10a RP
・／ピンク 5.10b Tr
●タワー
・■緑 5.10b RP
・／赤 5.10c Tr
●奥壁
・＋ピンク 5.11b 2Try RP
●TSUNAMI
・□白 5.12a 3Try next
●100°
・■黒 5.11b 2Try next
●奥壁
・／紺 5.10a RP
●ショートウェーブ
・＋緑 5.10b Tr
・■赤 5.10a Tr
・↑茶 5.9 Trで〆

○アイシングして終了。三週連続の花崗岩でルーフを登る力が落ちています。