死ぬまでに(やった事！叶った事)リスト

「継続は力なり」と言うけれど…
さて…
この継続はどのような力となるのか、
ならぬのか(笑)

お陰様で、このblogを初めてから
(1000日)を超えた😌
最近、少々サボり気味ではあるものの…󾌩

まぁ！この1000日間。

私の人生の中でも、トップクラスに
激動の1000日間だったなぁ。


起きた出来事を書き出すことが
ストレスマネジメントや精神衛生によいことは、
すでに「科学的な事実」として確率され、
臨床心理士もセラピーに活用しているらしく、
また、一部の病院では、免疫力や自然治癒力を高めるために日記をつけることを
入院患者に推奨しているとか。
ストレスが免疫力にマイナスの影響を与えるから、
ストレスを減らすために日記を書くのが良いらしい。


私の場合、
書いていた1000日の間に、まさかの病気を発症しちゃってるし💦
免疫力を高めるも、自然治癒力も
あったもんじゃないわー(笑)

まぁ、書く前から、病巣は持ってたのでしょうけど😝


Darlingには、自分が病気だと言うことを忘れなさい✋
と、言われるわけで…

今現在、普段の生活の中では全く支障がないので、忘れたフリをして生きているけれど、
頭の中ではいつも(がん患者)なんだ󾌼と
ずーっと消えることなく渦巻いていて
意識しないなんて、そうそう出来る訳もなく󾍁

かと言って、
「私、ステージIVのガンで、医学的には治る見込みがないのよ󾌹」と、大騒ぎをし、嘆き悲しみ、当り散らしていたところで、
病気を作ったのは自分自身だし󾌼
マイナススパイラルに陥るのは、建設的ではない☝

そこで、普段は病気の話を、ほぼしないので、
(Darlingだけには愚痴？は聞いてもらうけど💦)
根底に渦巻いているモノを書くことで、
発散出来ているのかもしれない。
と………思うことにして(笑)
書くことに意味を持たせよう😌


今後、止めます宣言なしに、三ヶ月位、更新が途絶えたら、
病気に負けたな…と思って下さいませ😅



書くストレス発散ついでに、
「死ぬまでに、やった事叶った事リスト」を書いてみた。

よく(やりたい事リスト)と言うけれど、やりたいの願望ではなく、
(やった！)(叶った！)と言い切る所がミソ⤴

100のリストが一般的かしら？
旅行に行きたい！を、場所別に書き出したり、他、もう少し細かく書き出せば、100にはなるかなぁ？程度しか出てこない💦

あら⤴意外に謙虚やーん🎵
と、思ってはみたものの、よくよく見れば、
数の割には図々しくて、物欲にまみれたリスト(笑)
とても恥しくて、ここで全部を公表するわけにはいかない😝

アレが欲しい…
アソコに行きたい…

やる気次第で簡単に実現出来る、
(写経会に出席した)や(バンジージャンプをした)
から、
(ブガッティに乗って400km/h走行をした)
(宇宙から地球を見た)
や、
自分が死んだ後の始末の仕方まで。
ありとあらゆる分野に及ぶ。

(〇〇をしたい)とか(〇〇に行きたい)の
願いを書くのではなく、
(〇〇をした)とか(〇〇に行った、見た)と
叶った事として書く。

(言霊)プラスの言葉は幸せを引き寄せると信じて🎵

戊戌どんな年になるのやら…。