春の日差しの月曜日☀
前回の投与から、10日が経ち、ようやくお腹の調子も落ち着いて、気分か良くなってきた⤴
本来は今週末に次の投与のハズ...
でもー😌用事がある為、１週間延ばしてもらってる🎵
やはり、３週間ワンクールだと気持ちに余裕が出来るわー😆
そんな、気分の良い日
彼がお迎えに来てくれて...デート💕
和食ビストロでランチ😌
小皿遊びの昼膳
私を迎えに来る前に、いつもサプリを頂戴する会長宅にお呼びがかかり、寄って来たと言う...
そこで、またまた「RIKAKOさんへ！」と
腸内環境を整えるモノを準備して下さっていた✨
まぁ、副作用なので、腸内環境がどこまで関係するかは、分からないけれど
とにかく...お腹が痛い😣
出なければ出ないで、お腹がパンパンに張って苦しいし、
出たら出たで、トイレの往復...
そして、出てもスッキリする事はなく、
お腹の痛みが止まらない
軽い陣痛レベルの痛み😒
１週間程度で治まるものの、大腸手術後
快腸だったので、余計に苦しく感じる💢
そして、次の投与まで、快腸な時期は、１週間しかない😓
少しでも改善出来たら...良いなぁ
まっ...副作用は諦めたとしても、腸内環境が整えば、免疫力が上がる⤴
そして、NK細胞も⤴⤴
良いことばかり⤴⤴⤴
サプリやお茶など、無くなりそうになったら、いつでも言って下さいね！と
仰って下さった様
お心遣いに感謝です✨
前日に時間がなくて、スイーツの準備が出来なくて💦💦
思いっきり手抜...(笑)
でも😌美味しい事は間違いなし！ってことで...
イチゴジャム🍓と、常備しているラムレーズンと、クリームチーズを持参し、途中でリッツを買って😌
道すがら、桜を横目で愛でつつ💦
いつもの二人の場所へ！
そこで...
彼から...お泊まりの提案🎵
...あらー✨嬉しいわっ⤴
が❗❗❗◤◢緊急事態発生◤◢
その提案を受けると...水着を着なくてはならない(笑)
水着かぁ...
瞬間、凍りついた表情を、彼は見逃さなかった💦
確実に...着々とデブ路線を突っ走ってるので、気にしている事は、彼も承知😃
ってか...スッポンポンで一目瞭然(笑)
水着に難色を示した私に、彼が...
「肥ったからーって言うんでしょ？(笑)
大丈夫、RIKAKOが痩せようと太ろうと、俺はRIKAKOを、ちゃんとエスコートするよ😄」
まぁ...肥ったから、RIKAKOは要らないとか...(笑)
言うわけ無いのは分かってるけど😆
「前回、水着着た時のRIKAKOはスリムやったやん？あの水着は入るか？😁」
...目を背けたい現実を直視させてくれてありがとう(笑)
まっ、水着は伸縮性有るから、入らなくは無い...と思うけど...😣
「なら！問題ないね！決まり🎵」
うっ...ハマってしまった(笑)
水着は兎も角、私も行きたいと思ってたけど、リニューアルしてから、なかなか予約が取れなくて、伸び伸びになってて...
案内状が届き、予約が取れそうだったらしく、強硬手段に出た模様(笑)
水着着なくてもいいけど、せっかく行くのに、着ないとつまらないしー
勇気あるオバサマ方はたくさん居るわけで、実際、そんな事は気にした事かない...
従って、私がどんなにデブろうと、他人様は関係なく、彼がOKと言うなら、それでOKなハズ...
でもねーーー
乙女としては、少しでも綺麗な姿を見せたいわけで...
ってか、水着ならダメで、スッポンポンなら良いのか？私(笑)
さっ！この切羽詰まった状況で、ダイエットの神は降臨するのかしら！？
気にしながらも、見て見ぬ振りし放置してたツケを払う時がｷﾀ…(-△-)……
現状で過激なダイエットは控えた方がいいでしょう...
まずは、ウオーキングと...
食事のバランスは悪く無いはずなので
オカズはそのままにし、晩御飯だけ、炭水化物抜く...とか
スイーツを控え...
眠らせていた(ワンダーコア)を復活させるかっ😵
土鍋で炊いたご飯が美味しくて💦
夕食時、ほぼ毎日...一膳、ご飯食べちゃってたし😃
何かしらの事を考えよ😆
そうなると、持参した、クリームチーズやイチゴジャム🍓を頂きにくくなるんだけど(笑)
彼が、
「うーーーん！コレは美味しぃー⤴」と
食べてくれるので、つい
自分に甘甘の私も...食べちゃった😆
だってー
リッツに、
クリームチーズ＆イチゴジャム...
クリームチーズ＆ラムレーズン...
ホントに美味しいんだもん✨
今まで、本気のダイエットしてた時も
彼と過ごす時に、食事制限した事は無く
前後数日の、総カロリーで調節していた
今回も、そうしよう！(たぶん...😓)
薄着の季節にもなるので、奮起するには丁度いいタイミングなのかなっ...
顔張れ！RIKAKO⤴
前回の投与から、10日が経ち、ようやくお腹の調子も落ち着いて、気分か良くなってきた⤴
本来は今週末に次の投与のハズ...
でもー😌用事がある為、１週間延ばしてもらってる🎵
やはり、３週間ワンクールだと気持ちに余裕が出来るわー😆
そんな、気分の良い日
彼がお迎えに来てくれて...デート💕
和食ビストロでランチ😌
小皿遊びの昼膳
私を迎えに来る前に、いつもサプリを頂戴する会長宅にお呼びがかかり、寄って来たと言う...
そこで、またまた「RIKAKOさんへ！」と
腸内環境を整えるモノを準備して下さっていた✨
まぁ、副作用なので、腸内環境がどこまで関係するかは、分からないけれど
とにかく...お腹が痛い😣
出なければ出ないで、お腹がパンパンに張って苦しいし、
出たら出たで、トイレの往復...
そして、出てもスッキリする事はなく、
お腹の痛みが止まらない
軽い陣痛レベルの痛み😒
１週間程度で治まるものの、大腸手術後
快腸だったので、余計に苦しく感じる💢
そして、次の投与まで、快腸な時期は、１週間しかない😓
少しでも改善出来たら...良いなぁ
まっ...副作用は諦めたとしても、腸内環境が整えば、免疫力が上がる⤴
そして、NK細胞も⤴⤴
良いことばかり⤴⤴⤴
サプリやお茶など、無くなりそうになったら、いつでも言って下さいね！と
仰って下さった様
お心遣いに感謝です✨
前日に時間がなくて、スイーツの準備が出来なくて💦💦
思いっきり手抜...(笑)
でも😌美味しい事は間違いなし！ってことで...
イチゴジャム🍓と、常備しているラムレーズンと、クリームチーズを持参し、途中でリッツを買って😌
道すがら、桜を横目で愛でつつ💦
いつもの二人の場所へ！
そこで...
彼から...お泊まりの提案🎵
...あらー✨嬉しいわっ⤴
が❗❗❗◤◢緊急事態発生◤◢
その提案を受けると...水着を着なくてはならない(笑)
水着かぁ...
瞬間、凍りついた表情を、彼は見逃さなかった💦
確実に...着々とデブ路線を突っ走ってるので、気にしている事は、彼も承知😃
ってか...スッポンポンで一目瞭然(笑)
水着に難色を示した私に、彼が...
「肥ったからーって言うんでしょ？(笑)
大丈夫、RIKAKOが痩せようと太ろうと、俺はRIKAKOを、ちゃんとエスコートするよ😄」
まぁ...肥ったから、RIKAKOは要らないとか...(笑)
言うわけ無いのは分かってるけど😆
「前回、水着着た時のRIKAKOはスリムやったやん？あの水着は入るか？😁」
...目を背けたい現実を直視させてくれてありがとう(笑)
まっ、水着は伸縮性有るから、入らなくは無い...と思うけど...😣
「なら！問題ないね！決まり🎵」
うっ...ハマってしまった(笑)
水着は兎も角、私も行きたいと思ってたけど、リニューアルしてから、なかなか予約が取れなくて、伸び伸びになってて...
案内状が届き、予約が取れそうだったらしく、強硬手段に出た模様(笑)
水着着なくてもいいけど、せっかく行くのに、着ないとつまらないしー
勇気あるオバサマ方はたくさん居るわけで、実際、そんな事は気にした事かない...
従って、私がどんなにデブろうと、他人様は関係なく、彼がOKと言うなら、それでOKなハズ...
でもねーーー
乙女としては、少しでも綺麗な姿を見せたいわけで...
ってか、水着ならダメで、スッポンポンなら良いのか？私(笑)
さっ！この切羽詰まった状況で、ダイエットの神は降臨するのかしら！？
気にしながらも、見て見ぬ振りし放置してたツケを払う時がｷﾀ…(-△-)……
現状で過激なダイエットは控えた方がいいでしょう...
まずは、ウオーキングと...
食事のバランスは悪く無いはずなので
オカズはそのままにし、晩御飯だけ、炭水化物抜く...とか
スイーツを控え...
眠らせていた(ワンダーコア)を復活させるかっ😵
土鍋で炊いたご飯が美味しくて💦
夕食時、ほぼ毎日...一膳、ご飯食べちゃってたし😃
何かしらの事を考えよ😆
そうなると、持参した、クリームチーズやイチゴジャム🍓を頂きにくくなるんだけど(笑)
彼が、
「うーーーん！コレは美味しぃー⤴」と
食べてくれるので、つい
自分に甘甘の私も...食べちゃった😆
だってー
リッツに、
クリームチーズ＆イチゴジャム...
クリームチーズ＆ラムレーズン...
ホントに美味しいんだもん✨
今まで、本気のダイエットしてた時も
彼と過ごす時に、食事制限した事は無く
前後数日の、総カロリーで調節していた
今回も、そうしよう！(たぶん...😓)
薄着の季節にもなるので、奮起するには丁度いいタイミングなのかなっ...
顔張れ！RIKAKO⤴