手術2週間が経ち、退院後の今……
イオン還元水を、最低日に1.5Ｌ
有機ゲルマニウム錠剤を日に 5錠
水素カプセルを日に 6錠
ニンニクサプリを日に 2錠
朝一、食間、寝る前に服用している
彼と、健食メーカーの社長が、準備してくれた、活性酸素から身体を守る抗酸化作用抜群のサプリ
それぞれ、数あるサプリの中から選んでくれたモノ
病院からは、痛み止めと胃薬しか処方されてはいない
食事は、これも彼が持って来てくれた
玄米を主食に、私だけ替えた
玄米ご飯って苦手だったけど
炊き方も、コツを掴んで上手に♪
まず、一晩ぬるま湯で、しっかりと浸水させて、圧力鍋で炊く！
炊飯器に付いてる、玄米炊飯コースより
より、ふっくらと頂く事が出来る
最初は白米と、混ぜて炊いてみたものの
食感の違いが、違和感あって
今は、玄米100%
それと、姪が見つけて来てくれた
ねじめびわ茶を、煮出して、
1Ｌ以上、飲んでいる
今までも、それなりに食事には気を使って来たつもりだけど、癌になった以上、
今までと同じことをしてたのでは、
ダメなんだろうな……って
更に、ビタミンCをたっぷり
抗癌作用の高い、
ニンニク、キャベツ、ブロッコリーなど
中心に、汁物も、豚汁系
一皿でたくさんの種類の食材を摂れるモノを
より多く作っている
私だけなら、豚汁と玄米ご飯を良く噛んで！バランス的には、一食が完結
それでも、ご飯茶碗に、半分程度しか
食べきれない
で？何か変わったか？
利尿作用が高いので、トイレが近い
(^^)ゞ
でも、身体の中から、悪い物が出て行く道は、汗と、排尿、排便！
トイレに行くたび、
「出て行ってねー！」
大腸の手術後は、近年稀に見る「快腸」
ところが、今回の手術後は、開腹手術後に
ありがちな、便秘気味
大腸後、あまりにも調子が良かったので
油断していたヽ(`Д´)ノ
それが、家に帰って来てからは、徐々に解消している
そして、最も驚く事は……
体温！
以前、基礎体温を測ってた頃は
36℃を少し超えた辺り
数年、基礎体温を測っていなかったけど
退院後、毎朝、目が覚めたら起き上がる前に、検温をしてみた
すると、最低36.8℃～最高37.5℃
ん？マジで？
新しい、体温計を買ってきた(笑)
それでも、体温が高い
入院中より、高い体温を維持してる
風邪を引いたわけでもなく
術後、熱が上がってきた、フワフワな感覚でもない
何でもない♪
日中も、測ってみた…
36.6℃！
靴下を履いて寝てるものの、靴下の中で
冷える足先の感じも無い
退院後、湯たんぽのお世話にもなっていない
一般的な一日の体温の変化グラフとは、曲線が異なるけど……(；▽；)
もし、
体温が、ホントに高くなったのなら
嬉しい事！
色んな事してるから、何が効いたのかは
分からないけど、良い！良い！
もっと、続けてデータを取らないと
分からないかなっ
ヽ(*´∀｀)ノ
後は、傷の痛みが引いてくれたら……
未だ、身の置き場に困るし(._.)
寝返り打つにも、一々、うめく(T ^ T)
横向きになれたからと言っても、それが楽なわけでもない
フルフラットで寝ると、苦しく
座っててもダメ
立ったり歩いたりは、だんだん腰が曲がってきて、肩こりと腰が痛い(/_;)
ドクターは、1ヵ月位で、大半の人は
痛みを口にしなくなる！と言っていた
後…2週間か……
腫れは、どれ位で引くんだろっ
動くと、腫れた部分がギューッと固くなってきて、苦しい
(*_*)
それに、腹圧がかかる事をすると
ドレーンの入ってた穴から
腸が……
ピューっと飛び出しそうな気がする
(・・;)
ここ数日で、一番元気が良かったのは
退院時、彼と過ごしていた時かもしれないなっ
╮(﹀_﹀)╭
友人と電話で話しストレス発散！
退院後の話をすると、
「あーーーやっぱりね！病院に居た方が楽だったろうと思ってたよー(._.)
夫……ねぇ
奴らが、一番タチの悪い敵だよ！全く！
どこも、似たようなモノだヽ(`Д´)ノ
友達も、正にそんな状況から別居中
お腹が腫れて、病院連れて行って欲しいと頼んだら、犬の動物病院行くのが先だ！
って言ったらしいよー(笑)
あの手この手で、妄想嫌がらせ！
何でもして良いから♪
ストレス発散させよう！」
妄想でなら、
嫌がらせじゃ済まないんだなっ
(*￣m￣)
イオン還元水を、最低日に1.5Ｌ
有機ゲルマニウム錠剤を日に 5錠
水素カプセルを日に 6錠
ニンニクサプリを日に 2錠
朝一、食間、寝る前に服用している
彼と、健食メーカーの社長が、準備してくれた、活性酸素から身体を守る抗酸化作用抜群のサプリ
それぞれ、数あるサプリの中から選んでくれたモノ
病院からは、痛み止めと胃薬しか処方されてはいない
食事は、これも彼が持って来てくれた
玄米を主食に、私だけ替えた
玄米ご飯って苦手だったけど
炊き方も、コツを掴んで上手に♪
まず、一晩ぬるま湯で、しっかりと浸水させて、圧力鍋で炊く！
炊飯器に付いてる、玄米炊飯コースより
より、ふっくらと頂く事が出来る
最初は白米と、混ぜて炊いてみたものの
食感の違いが、違和感あって
今は、玄米100%
それと、姪が見つけて来てくれた
ねじめびわ茶を、煮出して、
1Ｌ以上、飲んでいる
今までも、それなりに食事には気を使って来たつもりだけど、癌になった以上、
今までと同じことをしてたのでは、
ダメなんだろうな……って
更に、ビタミンCをたっぷり
抗癌作用の高い、
ニンニク、キャベツ、ブロッコリーなど
中心に、汁物も、豚汁系
一皿でたくさんの種類の食材を摂れるモノを
より多く作っている
私だけなら、豚汁と玄米ご飯を良く噛んで！バランス的には、一食が完結
それでも、ご飯茶碗に、半分程度しか
食べきれない
で？何か変わったか？
利尿作用が高いので、トイレが近い
(^^)ゞ
でも、身体の中から、悪い物が出て行く道は、汗と、排尿、排便！
トイレに行くたび、
「出て行ってねー！」
大腸の手術後は、近年稀に見る「快腸」
ところが、今回の手術後は、開腹手術後に
ありがちな、便秘気味
大腸後、あまりにも調子が良かったので
油断していたヽ(`Д´)ノ
それが、家に帰って来てからは、徐々に解消している
そして、最も驚く事は……
体温！
以前、基礎体温を測ってた頃は
36℃を少し超えた辺り
数年、基礎体温を測っていなかったけど
退院後、毎朝、目が覚めたら起き上がる前に、検温をしてみた
すると、最低36.8℃～最高37.5℃
ん？マジで？
新しい、体温計を買ってきた(笑)
それでも、体温が高い
入院中より、高い体温を維持してる
風邪を引いたわけでもなく
術後、熱が上がってきた、フワフワな感覚でもない
何でもない♪
日中も、測ってみた…
36.6℃！
靴下を履いて寝てるものの、靴下の中で
冷える足先の感じも無い
退院後、湯たんぽのお世話にもなっていない
一般的な一日の体温の変化グラフとは、曲線が異なるけど……(；▽；)
もし、
体温が、ホントに高くなったのなら
嬉しい事！
色んな事してるから、何が効いたのかは
分からないけど、良い！良い！
もっと、続けてデータを取らないと
分からないかなっ
ヽ(*´∀｀)ノ
後は、傷の痛みが引いてくれたら……
未だ、身の置き場に困るし(._.)
寝返り打つにも、一々、うめく(T ^ T)
横向きになれたからと言っても、それが楽なわけでもない
フルフラットで寝ると、苦しく
座っててもダメ
立ったり歩いたりは、だんだん腰が曲がってきて、肩こりと腰が痛い(/_;)
ドクターは、1ヵ月位で、大半の人は
痛みを口にしなくなる！と言っていた
後…2週間か……
腫れは、どれ位で引くんだろっ
動くと、腫れた部分がギューッと固くなってきて、苦しい
(*_*)
それに、腹圧がかかる事をすると
ドレーンの入ってた穴から
腸が……
ピューっと飛び出しそうな気がする
(・・;)
ここ数日で、一番元気が良かったのは
退院時、彼と過ごしていた時かもしれないなっ
╮(﹀_﹀)╭
友人と電話で話しストレス発散！
退院後の話をすると、
「あーーーやっぱりね！病院に居た方が楽だったろうと思ってたよー(._.)
夫……ねぇ
奴らが、一番タチの悪い敵だよ！全く！
どこも、似たようなモノだヽ(`Д´)ノ
友達も、正にそんな状況から別居中
お腹が腫れて、病院連れて行って欲しいと頼んだら、犬の動物病院行くのが先だ！
って言ったらしいよー(笑)
あの手この手で、妄想嫌がらせ！
何でもして良いから♪
ストレス発散させよう！」
妄想でなら、
嫌がらせじゃ済まないんだなっ
(*￣m￣)