喉越しと咀嚼！

　　　　　前回の更新から、かなりお久しぶりです、皆様

　　　

　　　　　　いかがお過ごしでしょうか？

　　　　　　　最後の更新の翌日から、緊急事態宣言も解除され

　　　　　　翌日は車の通行も一気に増え、日常が徐々に取り戻せる？

　　　　　　　カト、思っていたのですが。

　　　　　　　　

　　　　　朝晩は少し涼しくなって来ましたが、連日の酷暑に高い湿度と

　　　　　　　　　神経も胃袋もお疲れではと、思います。

　　　　　　　　湿度の多い日本の気候には、喉越しが良く

　　　　　　　　　　　水分の多い食べ物が美味しいですが

　　　　　　　　　　　　　咀嚼の回数が少ない料理が多いと

　　　　　　　　　　　　　　胃モタれして、食欲が落ちて来ていません？

　　　　　　　　　　　　　　ソロソロ、ヴィラージュの野菜たっぷりな料理で

　　　　　　　　　　　　　　食事の水分バランスを整えてみませんか（笑）

　　　　　　

　　　　　　　　　　　お願い

　　　　　コロナウイルスの感染防止の為、当日お熱のない体調や

　　　　２週間以内の大都市や、感染多発地域への往来がある方は

　　　　ご遠慮下さい。