夜のサロンは昼間に比べさらに癒し度が上がるようです
クライアントの皆様も「癒し度増す。何時間でもここに居れる」とおっしゃっていただいてます
夜はロウソクの明かりと間接照明のみの明るさなので、ちょっと薄く暗いですが、かなり癒されます
ロウソクの炎には頭と体をリラックスさせ、邪気を払い、周囲を浄化させる力があります。
また、マイナスイオン効果もあると言われます。
優しい炎の灯りとアロマの香りに癒される
贅沢な寛ぎの時間ですね
でも私達には癒しの時間は必要なんです。
皆様知らず知らずの内にかなり無理していますから、一度全身にエネルギーが満ち溢れる感覚を堪能してみると自分のクリアな状態、リセットされる感覚がわかるのではないかと感じます。
やはり癒される時間は自分で作る！
これ本当に必要だと思ってます
私の場合、休む時間がとれなくても癒される時間はあります。
トリートメントすることによって自身も癒されますし、体を休めるより、癒しの時間をとった方が頭も体も癒されるのです。
どんなに忙しくて時間が取れない方も、3分、5分でよいので瞑想してみる、お祈りをしてみるとよいかと思います。
疲れ過ぎて、交感神経が優位で瞑想すらできない方は5分10分、体に刺激を与えてもよいかと思います。
例えば、深呼吸をする、ホットタオルで目を温めるなど…それぞれの状態にあった方法を実践できるとよいですね。
体を和らげることで頭も和らぎますし、頭を和らげることで体も和らぎますので、アプローチしやすい方で寛げるとベストだと思います
