１ヶ月に一度。

今日は仕事を休んで、1人で整体院へ行った。
４０歳を過ぎてからは１ヶ月一度、整体院へ行くようにしている。すると具合が悪くなりにくい。
自己管理も仕事のうちらしい。



いつもの遊歩道。






また来月～！