しょうが

昨年からショウガを毎日、食するか飲み物にして飲むかで
貧血を克服した知人が2人。
肌色もよく足の裏まで温かい。
暑いからと言って冷たいものが多くなりがちですが、
ショウガをスティック状にカットして一晩蜂蜜につけておきます。
それをアイスティに混ぜるだけ。
つめたくても、体のしんは温かく。
もちろんホットでも。

お勧めのお茶はもちろん！
ジェイソン　ウインターズ　ティ！

私の周りに、このお茶を飲み始めてダイエット効果を感じている
人がふえてきました。

一晩つけるとショウガの水分がしっかりでますので
それも混ぜていただくとさっぱりとして
美味です。

簡単なのでお試しくださいね！