DAY4 筋肉痛と靴擦れと…

こんばんは

初めて晴れた4日目のウォーキング。



ただしこの日は、ひたすら忍耐。
筋肉痛に加え、右足のかかと靴擦れ発祥。

歩き出したものの、どうにも違和感が強く、すぐにガーゼをあててテーピング←出発前にやっておけばいいのに(^^;;

ズビリの街の周辺はマグネシウムが取れるらしく（洋子さん談）、大きな採石場がありました。ダンプ出入り口の看板や進入禁止の看板有。



巡礼の道々には帆立貝







そもそも、サンティアゴ巡礼というのは十二使徒の一人であるヤコブの墓があるサンティアゴコンポステーラを目指すもの。そのヤコブが斬首されたとき、その亡骸を運ぶ船の底にたくさんの貝がついていたことから、ホタテはいつからかヤコブの象徴となっているんだそうです。

そんなわけで巡礼者はホタテをリュックにつけています。



さて、この日の行程はさらにアップダウンが減ったものの、それでも靴擦れと筋肉痛を抱えたわたしの足は悲鳴を上げっぱなし(^^;;









最初は見えていた洋子さんの背中も次第に見えなくなり…







あ、あんな遠くに…（笑）
それでも時々立ち止まって待っていてくれる洋子さん。忍耐の1日だったのは彼女の方かもしれません(^^;;

日課になりつつある途中のカフェタイム



自然だけでなく村の風景も美しすぎです。







ドアにフランスパンがかかっていたのですが、これってヤクルトおばさん的なやつ？
↓



道の途中には初めての麦畑や、大きな街も通りました。





街の中にもちゃんと巡礼路の印が付いています。それに一般市民の方々も、小さな子どもまでか、巡礼者と気付くと「ブエンカミーノ」と声をかけてくれてついつい笑顔に(*^_^*)

この日はマラソン大会だったようでゴール付近はとてもにぎやかでした。





そして、この日の宿泊地はパンプローナ。かつてはナバーラ王国として栄えた城塞都市。このマグダレーナ橋を渡ればいよいよ到着。



はね橋とか…



あ、かなり笑顔が引きつってますね(^^;;



この日お世話になったのはプラザカテドラルというアルベルゲ



↑写真右側の建物。
この旅初めての大部屋で12ベッド。
夕飯はついてなかったので、メルカドでお買い物







うにまる特製サラダは、生ハムにホワイトアスパラ、さらにはオイルサーディン入り♪

足の疲れもふきとびます！！

なんだかんだ、あいかわらずの贅沢旅になってます(*^_^*)



男女混合ドミ1泊15ユーロ
コーヒー1.5ユーロ
夕飯2人で7.7ユーロ

今日も1日お疲れ様♪
明日もいい日になりますように
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ




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