出来ることなら、

朝５時半ごろ起きて、
６時まで30分ウォーキングして、←ポイント
それからシャワー浴びて、
化粧して、
とりあえずトイレに５分以上居座る。←ポイント②
７時からゆっくり朝食を食べ、
７時半すぎにゆっくり出勤する。

コレが毎日出来たら
ウンコちゃんは素直になるはずだ。
きっと、腸も快調なはずだ！！
そう信じてる。
出来ることならやりたい。
いや、ホントはやらんとあかんのよね。
でも、目が覚めたら７時。
ダッシュで顔を洗い、
食べないと生きていけないので、何かを食べ、（主にパン）
メイクせず、出勤。出勤しながらメイクして、
会社でマッハで仕上げる。

もっと、ゆとり持とうぜ自分。
頑張れ自分。
アンタなら出来るはずだ自分。




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