講座で good&new という言葉を、始めて聞きました。
24時間、自分にとっていいことがあったことを、振り返って考えてみるということらしいのですが、一人、一人、どんなことがあったか話をしました。
つい、嫌な部分ばかり考えかちですが、1日でもいいことを振り返ると、楽しい毎日になりそうです。なんか大切なことを忘れていたような気がしました。
ちなみに私が答えたことは「ネコの調子がよくなったこと」です。
先月から、体調を崩していましたが、最近は食欲が戻って、元気になりつつあるので。
24時間、自分にとっていいことがあったことを、振り返って考えてみるということらしいのですが、一人、一人、どんなことがあったか話をしました。
つい、嫌な部分ばかり考えかちですが、1日でもいいことを振り返ると、楽しい毎日になりそうです。なんか大切なことを忘れていたような気がしました。
ちなみに私が答えたことは「ネコの調子がよくなったこと」です。
先月から、体調を崩していましたが、最近は食欲が戻って、元気になりつつあるので。