2週間の断食開始1日目(植物性タンパク質はOK)

朝は、いつも通り玄米粥。
いつも食べてるヨーグルトは豆乳ヨーグルトに。


昨日大豆ミートと言う食材をgetしたので、
早速それでレシピ検索してタコライスを作ってみた☺️


アボカドは枝豆で代用して、トマト、玉ねぎ、トマト缶、レタスを使って
1人前と書いてあるレシピをその通りに作ったら
明らか2人前が出来上がった😂

レシピ考案者は、よく食べる方なのか
私の食が細くなってきているのか😁


味は美味しくて、動物性タンパク質抜きの生活も
まぁ何とかなりそうかなと一安心です😉


明日は大豆ミートでキーマカレーを作ってみます☺️


最近、自炊が好きになってきたのて
なんだか楽しいですね🥰🥰🥰