断食道場4日目

今日がチェックアウトの日


なんだかあっと言う間の3泊4日でした

今日の朝ご飯はご褒美食↑上の画像
和食か洋食か選べましたがゆきべぇは洋食にしました☺️
こんなに品数ありますが、全部で500kcalです🤩


断食チャレンジャーズが増えていて、食堂はお客さんでいっぱいに。
近くに座っていたお客さんから『美味しそうに食べるね』


と言われ『はい！美味しいです🥰』と、食べられる喜びを噛み締めながら
一口一口味わって食べました💕
誰よりも早くに食べ始めたのに食べ終わったら最後から2番目でした🤣
ゆっくり食べると、より深い味わいを感じられて凄く良い☺️


断食チャレンジャーズになり、食の大切さに改めて気付けました
良い旅でした🥰🥰🥰🥰


トライしてみて良かったな✨