対掌蹠膿疱症3点セット。

掌蹠膿疱症に有効だとされている
【ビオチン療法】に必要なものと
実際に私が飲んでいるものです。

どこのサイトを見ていても
ビオチン療法が必ず出てきます。

他に直せる薬がない…。

そんな病気なのでしょう。


下記商品は、私が使っているサプリ達です（＾ω＾）

[1]ビオチン(ビタミンH)

Now Foods Biotin 5000mcg 120Vcaps送料無料アリ★3本セット★【合計360粒】 ビオチン 5000mcg ... 価格：2,480円（税込、送料別）

Two-Stage, Timed-Release Biotin送料無料アリ★期間限定特価★【バリュー3本セット】ビオチン... 価格：2,940円（税込、送料別）

粒が大きくて飲みづらいのがネック^^;


[2]ミヤリサン(ミヤBM)酪酸菌

ミヤリサン錠 630錠/ミヤリサン錠/整腸(便通を整える)・軟便・便秘・腹部膨満の方に/税込\1980... 価格：1,100円（税込、送料別）

ミヤリサンを飲むなら、ビオフェルミンは飲まない方がいいです。
あと、ヨーグルトもあまり摂取しない方が、腸内環境が安定？するそうです。


[3]ビタミンC

DHC ビタミンC 60日分 120粒/DHC サプリメント/ビタミンC/税込\1980以上送料無料DHC ビタミンC ... 価格：450円（税込、送料別）

※ビタミンCは、そこらへんのドラッグストアで、買われた方が安いですw


この3種類4種を
1日3回に分けて飲んでいます。

1回の量は…
ビオチン10000mcg
ミヤリサン40mg
ビタミンC350gです。

次の記事で、なぜこの3点セットが必要なのかについて書きたいと思います。


最近、指が悪化してしまっていて、文字を打つのもままならないので、亀更新になります。

また、記事の更新は、前の写真の日付に基づいて更新している場合がありますm(_ _)m