紫外線照射でやけど。

しました(。-`ω-)

いつものように紫外線を受けに行った翌日に両手首に赤いシミみたいなものが拡がっていることに気づき…。



何かアレルギーでもでたのかな？と思っていたら、3日後に水ぶくれに変化(￣□￣;)


これって火傷じゃん！

調べてみたら、紫外線照射は正常な皮膚へ当たった場合、火傷することがあるとか。
そういえば、いつもは照射時に手首までタオルをかけて掌にしか当たらないようにしていたのが、今回はタオルをかけられずでした。

次回の通院までに水ぶくれは治ってしまうし、何て言えばいいのやら…。



病院変えてみようかな…

サンダルスニーカー。

あれからショウセキはちっとも良くならず、足裏は酷くなる一方です(´Д` )

右足裏(刺青あり)


土踏まずの所から踵まで膿疱剥けが繋がってしまいました。
※これを撮るのに刺青が、どうしても写り込んでしまうので、この画像を見て気分を害された方、申し訳ありません。


手の爪も一時期は膿疱がありながらも、順調に伸びてきてくれていたんですが、伸びてはボロボロと崩れの繰り返しで、まともな爪は育ってくれません(´Д` )





綿手袋と靴下を常時、つけていないといけない状態が続いています。


さて、タイトルにあるサンダルスニーカーですが、クロックスでは短時間も歩けず、普通のスニーカーは踵が痛くて履く時に激痛なので…今の足裏の状態で少しでも快適に履けるモノはないだろうかと探していたところ、私が大好きなNIKEからACE83 クロッグというシリーズが出ていて、買ってしまいました(´∀｀*)

こんな感じで、脱ぎ履きも楽だしパンツなら普通のスニーカーを履いている風に見える( ^ω^ )

これで、お出かけ前に足裏をリント布でガードして靴下装備ならしばらく歩く事ができました*\(^o^)/*
ちょっと蒸れるけど(´Д` )w

禁煙再開。

9月8日の朝から禁煙再開しました！
今のところ(たった1日ですが)タバコを吸いそうになる夢を見たくらいで済んでいます。

寝起きと食後が一番辛いですが、初めて禁煙した時よりは、頭の中がタバコの事でいっぱいになる事が少ない気がします。

今度こそ完全禁煙を目指して！
頑張ります！

足裏とアトピー。

ここ一週間…
足裏が最悪の状態になっています。゜(つД｀)゜。

左足↓



膿疱が皮下でくすぶっています。
まともに歩けません。
親指や人差し指の指の間にも、膿疱が出てきて関節の皮膚がバリバリになり、指を動かすと痛みで悶えます。


今まで何もなかった右足にも一気に膿疱が湧き出てきました。

皮膚が薄くて、つっぱりやすい土踏まずが一番痛いです(´Д` )


痒いし、痛いし、熱いしで寝られなかったり、歩きたくなくて動く事が憂鬱になったり…。
ショウセキに振り回されっぱなしです。

はぁ(´Д` )

手の方は、小さい水泡が2～3個ぷつっと各指先にいるくらい。
前回の記事に書いた肉芽は、写メを撮る前に剥がれ落ちてしまいました´д` ;



ショウセキとは別の悩みも…。
※男性の方には、お聞き苦しい表現がありますので、読み飛ばしを推奨いたしますm(_ _)m

6月頃から悪さをしていた左胸下のアトピーが本格的にジュクジュクに(。-`д-)

ココ…ちょうど、ブラジャーをするとアンダーに当たって蒸れて異臭を放ち、悪化を繰り返すんです(´;ω;`)
ワイヤー入りのものはつけられないので、ノンワイヤーの緩めのサイズを使用していましたが、それでも悪化を繰り返し…(´;ω;`)
ついにあきらめました(苦笑
カップ付きのインナーを購入。
それでもジュクジュクがカップにはりつくんだろうなぁ(´;ω;`)

あと、なぜか左太ももに1個だけポツンと貨幣状湿疹が出ました。

これは、数年前の冬に発症した事があったので、すぐにわかりましたが…1個ってw


自炊に切り替えてから、砂糖の使用を控えたりしていますが、玄米や雑穀米などに切り替えるには、まだまだ時間がかかりそうです（ＴωＴ）
質素に。質素に。