○メニュー
減量ご飯
さんまと凍り豆腐の甘辛揚げ
枝豆のサラダ
里芋の味噌汁
月見団子
牛乳
○一口メモ
十五夜とは昔の暦で8月15日の夜のことです。現在の暦では9月から10月初旬ごろにあたります。「中秋の名月」ともいい、1年で最も月がきれいに見えることから、月を眺める風習があります。ちょうど、農作物の収穫時期にあたるため、季節の野菜や果物などをお供えし、収穫に感謝する意味もあります。また満月に見立てた丸い団子を15個お供えします。
○栄養量
エネルギー 835kcal
たんぱく質 29.7g
脂質 31.1g
食塩相当量 2.4g
