起業は健康管理も重要なテーマ

(写真:体が欲する牛肉ステーキと赤ワイン)

起業は健康管理も重要なテーマ


いい事業をするためには、
健全な精神とからだとのバランスは大切です。

起業してからというもの
ほぼ毎日(休日以外は)仕事は深夜にわたりますが
以前はほとんど疲れは感じなかったものの
最近は週末になるとちょっとお疲れ気味。。。。
フラフラて感じ。

(仕事はおもしろいので精神的に疲れることはありませんが
こころはいつもワクワク。からだはフラフラ)

年のせいかなと思いつつも、定期健診での体組成分分析では
10歳若いといわれているので体力的なことではなさそうですが

そういえば妻が健康を考えたメニューで
毎晩のように野菜と魚、そして煮物。

わたしは基本的に草食系ではないのでこれが原因かも知れないと思い

つぎの晩は久しぶりにレアステーキと赤ワインをたべてみました。
なんともおいしいこと。やっぱりレア牛肉は旨い。ワインもいい。
からだの芯から力が漲るような感じ。

やはり体が欲しているものを食べるのが健康には一番かもしれません。




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