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さらば! 、メタボ君!!

2010年03月22日 21時54分50秒 | 健康生活習慣のススメ
さらば、メタボくん!!  

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美酒美食と運動不足によるメタボ君は私に憑依したまま、なかなか抜け出てくれない



されど、定期健康診断でも担当医から体力と体成分は年齢より10歳以上若いですよ、
ニンマリ(^^しても実感が湧かない
(商売人ではあるまいし医者がお世辞など言うわけないだろうと思いつつも)

メダボぎみなおなかをなでながら夏も近いし「さらばメタボ君」宣言。

なんでもそうですが、やると決めたら一気にやらないとだらだらしてしまうと思い

さっそく地元のスポーツクラブ(ティップネス)に入会した。
(ここのクラブは午後12時まで開いているので私のような
多忙なビジネスマンには都合がいい)


ここのスポーツクラブでは入会時に、測定器をつかって
現在の「体組成分」を分析する。

出た結果にインストラクターもおどろいていた
体組成分分析カルテ・結果、アスリート並みのフィットネススコア、92ポイント!!
小学生から大学まで選手コースだったので剣道に水泳、筋トレなどしていたので
基礎的な体格と体力は
あるとは思っていたものの我ながらおどろきました。

しかし、メタボ君が憑依していてなかなか離れてくれないんですと
基本的に筋肉質なので筋トレ少しつづければすぐに離れると言ってくれて安心!!

(体組成分分析カルテ・結果アスリート並みのフィットネススコア、92ポイント)

(体組成分分析カルテ・結果適正体重低脂肪、筋肉質)


他の成功している起業家をみても
才覚や精神力もさることながらやはり健康管理にもかなり気を使っている。

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