寒い日

図書館で、余命一ヶ月の花嫁の本を借りて読んだ。
テレビで見ても泣いてたし、またまた本を読んでも泣けてきた。
自分の時と、重なってしまってそして、これからの恐怖も重なって、泣いてました。

ドームに入りながら、読んでいました。
今日は汗が出ない。手を出していたからかしら？？

それと、最近ふっくらしてきて、体重が思うように落とせないのも悩み。

ジィちゃん(同居していた旦那の父)がしていた自宅療養とは

●ワクチン　●免疫力を高める治療に一週間に一度通っていた。
●サウナドーム　●カーボンを用いた治療
●日々草を煎じて飲んでいた。

これは、癌を倒す効果があるのだろうか？？

防災訓練

今日は防災訓練が行われ、レディース役員は参加でした。
今日からめっきり寒くなった様に感じられ、秋を実感している所です。
もう１０月もそろそろ終わりなんですもの。

１１月と言えば、
忘れているようで、心のどこかで、検診の心配をしていて・・・。

この、不安な１０月をこれから毎年、味わっていくんだなぁ。

それでも、普通の生活が出来ているだけでも、幸せだなぁ～

先日、買ったウィッグ。
よく似合ってたんだけれど、返品してしまいました。

すごく抜け毛がするウィッグでした。

アルコールと乳がんの関係

家族で外食しました。
ずっと昔からの知り合いのお店に行きました。イタリアンです。
夜はコース料理しかしていないのだけど、あえて、いつもは臨機応変に、料理をしてもらっている。

その日は

　　　　かつおのお刺身。ベビーリーフが使われていた。これは何人前？？
　　　　かきをパン粉で焼いているもの　５人分
　　　　サザエつぼ焼き(バター)　　　　５人分
　　　　秋刀魚　イタリア風　　　　　　３人前
　　　　フランスパン　　　　　　　　　５人前
　　　　ステーキ肉としいたけ　　　　　？？？
　　　　伊勢えび　　　　　　　　　　　３人前
　　　　枝豆　　　　　　　　　　　　　３人前
　　　　サトイモ　　　　　　　　　　　３人前


　　　　パスタ(ペペロンチーノ)　　　　３人前
　　　　デザート　　　　　　　　　　　５人前
　　　　コーヒー　　　　　　　　　大人２人前

　　　　その他　ワイン一本　ビール１本　コーラ２本


　　　２０４００円でした。痛い出費

　　　でも、良いもの食べてるしなぁ

　　家族が楽しく、美味しく食事が出来て、これも、たまにはいいです。

そして、最近ではお酒を飲むと寝れなくて・・・。

乳がんとお酒の関係を気になりながらも、ネットでやっと調べてみる事にした。






＝少しなら大丈夫？＝

1日平均の飲酒量がアルコール換算で6g、12g、24gの人の乳がんリスクは、お酒を飲まない人と比べて、それぞれ4.9%、10%、21%高くなったという調査があります。ちなみにアルコール12gは、日本酒なら半合、ワインなら1杯（100ml）、ビールなら1杯（250ml）。本当に少しですが、この程度でも、飲まない場合と比べて、乳がんリスクが高くなってしまうそう！なかなかショッキングな結果ですね。

＝大丈夫なアルコールってあるの？＝

残念ながら、アルコール飲料の種類によらないよう。ワイン、ビール、蒸留酒のどれでも、飲酒量とリスクが相関するようです・・・。

どうも、アルコールがエストロゲンに影響を与えて、乳がんの危険度が高くなるようですね。



◎お酒の好きな女性は注意！　飲酒で乳がんのリスク３倍に

１日あたり、缶ビール（350ml)１本分程度のアルコールを摂取する女性の乳がん発症率が、まったくお酒を飲まないという人と比較して約３倍ということが、愛知医大の菊地正悟教授らがまとめた大規模疫学調査の結果でわかった

などと言う内容だった。

これで、よく分かったぞ～

もし、私と同じく知らない人で、このブログを通じて少しでも、知識と見直しが役に立つのであれば、うれしいです。

ロコモコ丼

今日はお友達をカット＆カラーして、なんと、先日から目をつけていた場所へお昼を食べにでた。

ロコモコ丼と言うもので、ハワイの食べ物らしいのです。
建物もログハウスでとてもかわいくしてあった
メニューを見ると、ランチボックスと書いてあって、日替わりランチになっているらしい。そこで、今日はロコモコ丼はまたにして、ランチボックスにする事にした。

今度は是非！！ロコモコ丼と言うものを食べるぞ～！！


そして、
先日、やっと探していたものがみつかった。
それは、亡きジィさま(一年前に亡くなった主人にじぃさま)が癌に良いと、聞いて買ったドーム型遠赤外線。その、コントローラーが紛失していて、使えなくなっていたのです。しかも、そのドーム。亡くなる２ヵ月ぐらい前に購入して、１度、使ったきりで、(えらい)と言って使わなくなってしまって、そのままお葬式で、大移動した為、紛失していたのです。

それが、やっと、やっと見つかりました。
早速、入ってみました。
癌に良いのかは、何せ、民間療法なので、よく分かりませんが、
よくエステでも、使われているので、美容の為も含んで、使う事にしました。

シャワーをして、すっきり

幼稚園坊主と一緒にりんご畑にたくさんりんごがなったので、りんごをとりに行きました。

幼稚園 給食参観日

今日は幼稚園の給食参観日でした。、おにぎりを作って、そのおにぎりは子供達へ・・・。子供の給食を親が頂きました。
いつも、子供達が食べている分量などがよくわかるように、と言う意味もこめて、同じ分量だけ頂きました。

そして、そして、
折り紙を折る時間の出来事です。
先生の指示にしたがって、みんな子供達が折っていきます。
ウチのチビ坊主、途中でうまくいかず、くずれてしまって、自分だけ、また初めからになってしまいました。何とか追いつこう・・・とがんばっていたのですが、難しく、とうとう泣けてきました。

これが、家なら、お母さんやってと言うところでしょう。
でも、場所は幼稚園で、しかも、授業中といった感じでした。
手をかしてあげたくても、自分で乗り越えてもらうしかない場面です。

先生はわざと、
「まって欲しかったら、待ってと言ってね。」
「・・・・・」

「じゃぁ、次へ進みます」
とどんどん進んでいきました。

ただただ泣いているチビ坊主。そのうちに、お友達が
「待ってって言うたら？？」
とアドバイスしていました。

それでも、
「はい。じゃぁ次ね。」
と、先生が言ったその時、

泣きじゃくりながら、
「ちょ　っと　　まって　　　ください」

と言えました。
クラスのみんなのお母さんが、みんな、見ている
と言う事も気にしていたのでは・・・と私は思いましたが、
それでも、彼にとっては、ひとつ、山を越えたのではないでしょうかと思っています。

よくがんばったね。