忙中閑あり

源氏物語 水彩画 写真、旅 そして時間を追いながらの毎日を書いています。

NK細胞を活性させる

2013年06月17日 12時19分30秒 | いろいろ
6/9日経新聞「今どき健康学」欄にこんなお話が書かれていた

「免疫は病原体から体を守る仕組みで健康を保つうえで大切」
こんなお話は最近のテレビ健康番組で先生方がお話されているので
私なんかも免疫力上げたい、これを食べよう ストレスなくそう
などなど考えてはいるが、実際に免疫が上がったのかどうなのかは判らない
佐賀県有田町でR-1乳酸菌を一日90g3か月摂取を実施し
その結果血液検査でNK細胞の活性が向上したと言っています

免疫は主として担っているのが白血球であり仲間であるリンパ球であるらしい
リンパ球にはいくつか種類がありNK細胞もそのひとつ

人の体はあ毎日細胞分裂によって一兆個の細胞が出来る
そのうち3000~5000個が遺伝子のコピーミスでガンとなるそうだ
これをいち早く取り除くのがNK細胞の役割だそうです、

江戸川大学特任教授 中村 雅美先生が寄稿されていた

中村先生の分かりやすい文章で私でも免疫力の大切さがよく判った。

年齢と共に活性力が落ち始めてくる、インフルエンザやらガンなどにかかり易くなる

我が家の子供たちも、早50歳代にならんとしている今の時期に健康管理をきちんとする
大切さを思う、先の長い子供たちの人生に大きく幸、不幸をもたらすのではないか
LINEで家族全員に呼びかけた。

私も夫と共に一日一個のヨーグルトを食べる事にした。

オランダ、ベルギーのスケッチ旅行(終)

2013年06月16日 12時47分52秒 | 絵画
諸情がありオランダ、ベルギー旅行記が中断されている
が改めて又書き始めるのも??ねっ、、、
既に一年が経過しているため、新鮮な文章は書けないだろう
全て過去形の作文では面白くはないだろう。
さりとて、うやむやのまま終わるのも何か気持ちが悪い。
そこでお気に入りの写真だけでもUPしようと思いつき
upしますね。

先日オランダに行かれた皇太子さまご夫妻の写真の中でこの船を見た
あの運河をクルーズなさったんだと思いUP。




エダムチーズで有名なこの小さな町でおじい様とお散歩中のこの赤ちゃんを
撮らせていただいた、自慢のお孫ちゃんだった。



オランダで初めて昼食をとったのがこのレストラン
多種類のビールの中からさくらんぼのビールを頂いた。
うん、、、お味?、、、美味しかったわ(*^_^*)



大きな建物に埋まるチョコレート屋さん
こんなに小さくて三階建てだ高く伸びている煙突がけなげだ
きっと初めは大きな建物なんか無かったのだろう。
ホテルに近くカフェから写生した人が多い。



太っ腹な美術館が多く写真撮影OKだった。


こんな実物美術作品の前で絵画の勉強ができる事は素晴らしい
日本の子供達にもこんなチャンスがあると良いのにと思う




この作品は細かい点描で描かれていて素晴らしかった
何万回筆をおいたのか、感動した絵画の一つだった










ゴッホ美術館だったと思うが???
この建物を作ったのは今は亡き黒川記章紀章さん、撮影のみで観に行く元気は
なかったが散りばめられていた小石を見て彼はここを日本の庭枯山水を
作ったのかなぁ~と、勝手に思った



夕暮れに一人ホテル周辺の散歩に出てこんな素敵な情景に出会った
かなり望遠でシャッターを切った
羨ましくもあり、、、、ブリュッセル最後の夜はロマンチックであった。




この坂を下り左に行くとホテルだった。



ブリュッセル最後の昼食はこの古いレストラン







この店の木製の人形が欲しいと言う人が居て
お昼時間過ぎまで待ったけど店主は帰って来なかった。
残念!!



壁一面に描かれたこの絵広告なのだろうか
美術作品なのだろうか??



世界一美しいと言われる広場
人人人で写真すら撮れないスリに気を付けながら、、、
このグラン広場が春になるとお花の絨毯にある所





今回の旅行はオランダベルギーと言う事で国立美術館にも数多く
見学できた、たいへん高尚な写生旅行だった。
100年200年300年前の絵画が目の前で鑑賞できる
素晴らしいお国だった。
もうこんなチャンスは来ないと思い写真中心の想い出をブログに
残したくてUPしてみた。
最後までご覧頂き有難うございました。

  u-ko
    

つくしの会展(2)作品紹介

2013年06月15日 17時34分31秒 | 絵画
こんな素敵なプレゼントを 
お越し頂くだけで充分有難いのに、こんなに素敵なプレゼントを頂いてしまった。
感謝
Aさん有難うございました。

昨日6/14は250人を超えるご来場があった。

何点かの作品のご紹介をしま~す 個性溢れる作品です。
あと二日17日4時迄開かれています、
二俣川ライフ5Fサンハート於。













    

この頃の事

2013年06月13日 17時30分15秒 | いろいろ
 こんにちは
先日サントリーホールで東京フィルハモニー交響楽団の定期コンサート
演奏曲はチャイコフスキーーの:交響曲第5番ホ短調に
行く機会に恵まれた
4月は神奈川交響楽団のオペラ「椿姫」を神奈川県民ホールで鑑賞できた
二か月連続でクラシック鑑賞は夢のようだ。

昨年7月から家族に病人が出て心がグチャグチャになってしまった、
健康であんなに元気であった子が突然病に襲われるなんて
想像だにしなかった。
幸い驚異的回復力でこの3月に全快して既に職場復帰
子供の式典参加 山登りにスキー ボルダリングにトライなど
元気一杯である、
奇しくも私自身の健康も危うく4月に治療を終えて今小健を得ている。

入院前のオペラ「椿姫」は病室の中でどれほど心を癒されたことか
音楽は本当に良いものだとつくづく思う。

サントリーホールは二度目だったが初めての時はお友達と
一緒だったため迷うことなかったが、
今回は会場待ち合わせの為一人で行く事になったが
私は今iphone4を使っているが「マップ」なるアプリに助けられて
すんなりと会場に行き着くことが出来た。
銀座の画廊巡りもiphone助けられて重宝している。
facsbook、LINE LINEゲーム ミュージック カメラ等々かなり
進捗していると自分では思っている、
しかし私の年齢でfacsbook、LINE 等やっている人は少なくてfacsbook等
20人以上のお友達ができないでいる
そんな中パソルームの先生方には感謝しているいつも励まして頂き
「いいね」して下さる。
以前パソコンが私の老後の道しるべとなると思ったが今その通りとなっている
iphoneは持ち歩く小さいパソコンだ。
         u-ko
 

つくしの会展

2013年06月03日 22時03分46秒 | 絵画
つくしの会展
6月12日 1時から
6月17日  4時迄
二俣川サンハート

久しぶりのブログ更新となりました
つくしの会の作品展が始まります
お時間のある方お出かけください、
  つくしんぼうも会を重ねる度に腕を上げてきました
  努力の程をご覧ください