高齢者のまったりブログ

さば缶とほうれん草のめんつゆ炒め

本日は、雨で買い物に行かず冷蔵庫にある物で作りました。

夕方には上がりまして、ほんとはジムに行く気がなくて渋々行ってきました。

やはり、バイク漕ぎに元気がなくいつもよりダウン、疲ればかりでした。

 

 

 

メニューでは、小松菜になってますが、小松菜がなくてほうれん草に代替えです。


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