鶏むね肉を使って

最近は、もも肉を買わないで、なるべくむね肉を買うようにしてます。

安くてヘルシー

今夜は、鶏となすの甘味噌炒め

高齢者は、食べる事が生きがい？

元気だと好きなビールにあてがあれば食が進む。