さつまいものピリ辛肉じゃが風

肉は買ってあったけど、メニューが決まらず、

ネットでメニューを探してるとさつまいも入りが見つかりました。

今夜は、これに決まり。

さつまいもがなかったので運動がてらに買い物に行く事にしました。

そうでないと出歩かないですから、昨日は一日中雨でしたから出歩かずでした。

運動はしないは、ジムも行かなくなったし、

いままで以上に体重管理が大変です。

ジムをやめてからは、スローステップで頑張ってます。

１日２回を目標に１０分程度やることにしました。