８月８日の晩ごはん

本日は手抜き料理
（ゴーヤの梅干しチャーハン）
我が家で採れたゴーヤを使いました。
梅干しは市販のを。今年漬けた梅は別で一つ食べる。
そして大好きな糠漬けに、
その為か喉がよく乾く～～
（高血圧と言うのに塩分の取りすぎだ～～）
さっきから冷茶をガブガブ飲んでる
気を付けないといけない。反省