不注意一日デブ２kg

日曜日も昨日も
晴れて欲しい日にゃ雨が降る。
普段の行いが悪いとは思わないが
今日も昨日とはうって変わっていい天気

昨日は娘の入学式
自転車には乗らず
昼から夜まで食べっぱなし。



今日も自転車通勤
はりきって環状２号ルートだ。

環状２号ルートのアップダウンにも
足が慣れてきた。
今日は快調にスピードが乗る

環２平戸交差点のベーカリーアウトレットで
パンを購入したため
職場には１時間５分で到着
寄り道しなければ５７分ぐらいで着いただろう。

昨日はとてもたくさん飲み食いしたから
予想はしていたけれども
やっぱり体重は増えていた。

６８.７５kg

予想以上の増加に絶句する。
だっておとといは体重６６.５５kgだったから



久しぶりに体重グラフ登場
そのグラフでもはっきりわかる体重増加。

昨日は何も考えないで食べまくったからなあ
でもスゴ過ぎないか
今まで２kg痩せるのに何日かかった？

油断大敵デブ１日だ。
年間１0000kmもかかっているし
明日からもはりきって走るぞ！


人気blogランキングへ参加中です←閉じる前にポチっとよろしくお願いします。