練習なう

１０月１４日金曜日

みましたか？

体操の世界選手権・・・内村航平大会史上初の個人総合３連覇:*:・(￣∀￣)・:*:

内村航平は最も美しい演技をした選手に贈られる「エレガンス賞」とのダブル受賞

堤柔も美しい技で一本をめざしてがんばります

・・・(￣▽+￣*)

・・・ヘ(゜∀゜*)ノ

・・・(＝⌒▽⌒＝)

・・・(　・д・)/－－＝≡(((卍

・・・三 (/ ^^)/

・・・(*゜▽゜ノノ゛☆

・・・ヽ(゜▽、゜)ノ

・・・(o^-')b

中学生も・・・

・・・うりゃぁぁぁぁ～

・・・おりゃぁぁぁぁぁ～(°∀°)b

・・・キター Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。Ａ。)!!!

・・・きょうのベスト一本

練習おつかれさまでした

美しい技で一本をとるためには・・・

自分は安定した姿勢で相手を不安定にさせ、その瞬間に技をかけることが大切です。

その形を作るための練習が、打ち込みです。

打ち込みをしているその技で投げるっていうイメージがないとただの踊りになってしまいます。

美しい技で一本を取ろうっていう意識が大切です。

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