練習なう

１１月最後のUPです('-^*)/

昼はなんだか

冬どこ/(_･ ?))ﾄﾞｺﾄﾞｺ((? ･_)ゝ

って感じですが

やっぱり朝夕の冷え込みはまさに冬本番

って感じになってきました(((( ＞Д＜))))

寒いと心も体も縮んでしまいます

縮んだ筋肉を急に動かせば三 (/ ^^)/

けがの原因になってしまいますから(;´Д`)ノ

準備体操をがっちりやって(*゜▽゜ノノ゛☆

気合を入れてε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

練習がんばりましょう(≧▽≦)

練習おつかれさまでした

投技のときに

相手と組んで動かして

相手が前に崩れたら前の技

後ろに崩れたら後ろの技

をかければ投げることが出来るものです。

自分の得意技に入るために頭と体を使って

崩していかなければいけないものですが・・・

実際の試合で

そんなこと考えている余裕なんてあまりないものですよねσ(^_^;)

普段の練習から考えて頭を体を使っていくことが大事！！

試合の時には勝手に体が動くぐらいまで何度も反復練習をすることで

得意技や得意の連続技っていうのが出来るもの！！！

しっかり意識して練習がんばりましょう

団員募集中 堤ヶ岡柔道スポーツ少年団

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練習なう

急に寒さも増してきて(((( °Д°))))

冬って感じになって来ました・ブルブル(o+д+o)寒ぅぃ

と思ったら・・・

急に・・・

夏日になってみたりと(;`×,_υ×)ゞ アッツィー…

皆さんあまり騒いでいませんが・・・

異常気象じゃねぇ～╭( ・ㅂ・)و ̑̑ 

そんななかでも

練習はやります゛p(′⌒`*q) ガンバラナキャ!!

元気に☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヾ(★｀・∀・´★)ノゼッコ→チョ→♪

練習がんばりました(o^-')b

練習おつかれさまでした

試合で勝つことだけが柔道ではありませんが・・・

やっぱ負ければ悔しいし勝てばうれしいものです。

勝つことでモチベーションも上がりますよね

でも・・・

試合は相手がいるものですから

自分なりに一生懸命やっていても

相手がその上の練習をやっていては勝てません o(T◇T)o

普段の練習から

自分の力を出し切る練習をして今より上を目指していかないと

勝つことは難しいものですから・・・

毎回自分の待てる力を出し切る練習をしていきましょう

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練習なう

１１月です！！



秋全開！三 (/ ^^)/



もう冬の足音も聞こえそうな

時期なのですが・・・



暑い(-ω-;)アツイ!!!

毎日暑かったり寒かったりと



季節の変わり目って感じの



激しい気温の変化が

続く毎日ですが((゜m゜;)



子供たちは元気に練習です(*・`д・)ガンバルッス!!



今週も全開！！！？



練習おつかれさまでした



柔道っていうのはやっぱり競技ですから勝ち負けがつくものです。

勝てば嬉しいし負ければ悔しいものですが・・・

相手を研究して相手に勝つことばかり考えていては

柔道をやっている意味がありません。

大事なことは自分に勝つこと！！！

自分・・・

誤解を恐れず言わせて頂きますが

柔道は自己鍛錬の場所だと確信しています。

相手に勝つことより自分に勝つこと！！

普段どれだけ練習をしているか

自分に勝っているかていうことが大事なことだと思っています。

日々の練習を重ねて

より自分の柔道を完成させた人が勝つ競技だと思っていますので

自分に勝つ練習！

自分の柔道を完成させる練習をめざして

練習がんばりましょう

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