7月第3週です('-^*)/
7月17・18・19日と3日間連続で・・・
群馬県柔道連盟主催の暑中稽古に参加してきました( ̄▽+ ̄*)
今年のテーマは・・・
ケガをしないための基礎体力の向上です(o^-')b
もちろん・・・
県内の様々な柔道家が集う練習会ですから
乱取りも・・・
寝技も・・・
ガッツリやりましたけどね( ´艸`)
3日間お疲れ様でした(´0ノ`*)
皆勤賞授与代表 堤柔 小鮒未来 ヘ(゜∀゜*)ノ
3日間の暑中稽古おつかれさまでした
より多く柔道着に袖を通して
より多くの練習をしている人、汗をかいている人は
心と体が強化されていくものです。
自分から積極的に練習をしていくことが大事です
団員募集中 堤ヶ岡柔道スポーツ少年団
↓よろしければこちらも