練習なう

１月第４週ですヘ(゜∀゜ヘ)ヘ(゜∀゜ヘ)ヘ(゜∀゜ヘ)ポー!

　

ダ～ッシュ((((*￣ ￣)ノ

もうすっかり倒立は(　´∀｀)bグッ!だね

さて！！

毎日寒い日((((；゜Д゜))))が続きますが・・・

いつも元気な堤柔ヽ〔゜Д゜〕丿

今週も・・・

気合を入れて（　ノ゜Д゜） よし！

・・・・・入れすぎ～ヽ(´o｀；

元気に(^_^)ノ

練習ε=┌(；・∀・)┘イッテミヨ!!

今週の・・・ドヤ顔<(｀^´)>

・・・(￣ー￣)ｂグッ!

・・・(# ￣ー￣)〇グッ!

・・・Σ(＾∇＾；)えええええ～

щ(゜ロ゜щ) カモ-ンщ(゜ロ゜щ) カモ-ンщ(゜ロ゜щ) カモ-ンщ(゜ロ゜щ) カモ-ン

受身は一番大事な練習です(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)

練習おつかれさまでした

ためらうことも臆することもなく、

真っ直ぐに自分の目標に向かって

進んでいきましょう

１月２１日“ヘ(￣∇￣ )カモォーン♪

１月２３日コッチャコイ (o￣∇￣)ツ))

１月２５日σ(^∇^ヾ)コッチコッチ

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群接強化練習会なう

１月２２日火曜日

今年初めの群馬県接骨師会の強化練習会です(*^^)v

元気一杯頑張りましょ

先に攻める姿勢・・・(　´∀｀)bグッ!

Miss　challenger　v(￣Д￣)v イエイ

今日は練習ガッリやったね(⌒-⌒; )

今年初の出稽古ですから・・・

ガンガンいっちゃいましょ

練習おつかれさまでした

出稽古で充実した練習が出来たようです

人より多くの時間練習すれば

それだけ力はつくものです(((o(*゜▽゜*)o)))

ひとりでも多く練習に参加しましょう( ´_ゝ`)∂゛チョットコイヤ

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第３８回堤ヶ岡柔道スポーツ少年団鏡開き大会

１月２０日日曜日　群馬南中学校柔道場において

堤ヶ岡柔道スポーツ少年団鏡開き大会が行われましたwww

堤柔の新年行事として毎年開催している鏡開き大会

今年も、甘楽町柔道教室・富岡柔道教室さんと榛名中学校・あずま中学校をむかえての紅白試合です。

寒稽古５年皆勤賞の授賞式ヘ(゜∀゜*)ノ

選手宣誓

投の形≧(´▽｀)≦

柔の形(*^▽^*)

古式の形ヽ(゜◇゜ )ノ

そして試合です

・・・力はついてきています(　´∀｀)bグッ!

４試合ご苦労様でした・・・Ｏ(≧▽≦)Ｏ

先手必勝

抜群の安定感(((o(*゜▽゜*)o)))

・・・いいね～

・・・前に出ることが大事です

技ありを取られてからの逆転勝利・・・相手小学生ですけど(^^;

中学生も

白熱した戦いが・・・

繰り広げられました

いっぽ～ん

 

ガッチリ～

優秀賞授賞式:*:・(￣∀￣)・:*:

試合の後は・・・

お食事会です

メニュ～です(*゜▽゜*)・・・豚汁～

残さず食えよ～

・・・(＾o＾)ノ イエー!

みなさんお疲れさまでした

　甘楽町柔道教室、富岡柔道教室、榛名中、あずま中の先生、生徒の皆さん

そしてご父兄のみなさんありがとうございました(_ _ )

　来年もお願いできるよう私たち堤柔も一生懸命練習に励みたいと思います。

どうぞこれからもよろしくお願いします。

　そして、群馬南中、群馬中央中の先生方、生徒の皆さん、

会場準備から後片付け、試合と大変お世話になりました(_ _ )

今年１年そしてこれからもよろしくお願いします。

　最後に、この大会を開催するにあたり、

各先生方を始め、父兄のみなさんには大変お世話になりました。

この御恩は、生徒たちの成長の手助けを精一杯することで、

お返ししていきたいと思っています。

これからも堤ケ岡柔道スポーツ少年団をよろしくお願いいたします。

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練習なう

１月も第３週!∑(゜∀゜)

つい先日(。´∇｀)ぁヶぉめっ★って言っていたと思ったのですが・・・

もうすっかり通常モードに突入

やっぱ切り替えの早い人は・・・

柔道も強くなるものです

キッ!(   )キタ(.  ゜)キタ!キタ━(゜∀゜)━!

・・・orz

では今週も練習がんばりましょう

も～少し

うりやぁぁぁぁぁああああああああああああ～

・・・ドヤ顔<(｀^´)>

練習おつかれさまでした

大きな目標を持って練習をすることが大事です

どんなに大きな目標でも・・・

自分を信じていれば必ずできるものです

ようは気持ちの問題です(￣▽+￣*)

一つ一つの練習をしっかりやっていきましょう

１月１６日。゜( ゜^∀^゜)σ゜。

１月１８日(*￣ー￣*)ニヤリッ

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練習なう

２００１３年の稽古始め('-^*)/

新たな年の始まりです:*:・(￣∀￣)・:*:

お節やお餅で重くなった体や

 

休みでなまった体に

鞭打って・・・☆⌒(＞。≪)

各自新たな目標に向けて(σ・∀・)σ

全力を尽くしていきましょ＼(*⌒0⌒)♪

新入団(((o(*゜▽゜*)o)))受身は一番大事です

では(￣^￣)ゞ・・・ドヤ顔３連発( ・´ー・｀)ドヤ

い～ち (´・ω・`)ノ1

に～(´・ω・`)ノ2

さん(´・ω・`)ノ3ダ━o(｀・д・´)ノ━!!

続いて女子３連発（*σ´∀`）σ

ウヌァー!((((ノ?д?)ノ:・’.::・’.::・’.: >┼○

オリヤ～=ノ￣ー￣)ノ　:・’.::・’.::・’.: ⌒　>┼○

○┼=☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*ヽ(￣ー￣ヽイヤァァァァアアアア

練習おつかれさまでした

何事も最初が大切

とはいっても

すべてが決まるってわけではありませんが・・・

一発目の練習から全力を出せた人はヘ(゜∀゜*)ノ

なぁ～んか強くなりそうって気持ちになりませんか

まだ本気を出せなかった人も全力を出せた人も

後悔しないように練習がんばりましょう

１月７日(￣▽+￣*)

１月９日(*￣Oノ￣*)

１月１１日:*:・(￣∀￣)・:*:

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